Gebakken melkkoekjescake recept

2025 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2025-01-23 13:07

Je wilt een lange tijd geen taart bakken, ben je bang voor de kwaliteit van het bakken van taarten in je oven, of wil je gewoon iets lichts en lekkers? Vandaag laten we je zien hoe je een koekjescake maakt met een minimum aan ingrediënten waar je hele gezin dol op zal zijn. Het voordeel is dat zelfs kinderen dit recept kunnen bereiden.

Wat heb je nodig om een koekjescake te maken

Laten we eerst alle ingrediënten voorbereiden voor het toekomstige dessert. Laten we van tevoren reserveren dat er niet één exact recept is, deze cake is het resultaat van je verbeelding. Je kunt daar alles toevoegen wat je wilt. Laten we eens kijken wat de belangrijkste producten zijn die u mogelijk nodig heeft.

Eerst de koekjes. U kunt elk van uw keuze gebruiken: gebakken melk, jubileum, aardbei, suiker, citroen, kokosnoot, chocoladeschilfers, cacao, Savoiardi, enz.

Ten tweede, room. Het is nodig om de koekjeslagen te coaten. U kunt elk koken: romig, kwark, roomkaas (roomkaas), room met gecondenseerde melkof zure room met suiker.

Taartdecoratie

We verbinden de verbeelding en gebruiken alles wat ons dessert kan versieren, de smaak levendiger en veelzijdiger maken. Het is niet nodig om speciale snoepvaardigheden te hebben om een meesterwerk te maken. Hier is een lijst van wat je kunt gebruiken om het dessert te versieren:

• Slagroom.
• Cacao.
• Chocolade, gesmolten in een waterbad (voor glazuur).
• Chocoladedruppels of -kruimels.
• Kokosnoot.
• Kleurrijke snoepjes hagelslag.
• Vruchten en bessen.
• Gemalen noten.
• Rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen en ander gedroogd fruit.
• Gekonfijt fruit.
• Wafels, room of chocoladewafeltjes.
• Dragee, snoep, lolly's.
• Marshmallow, marshmallow.
• Marmelade, gelei.
• Kant-en-klare chocolade beeldjes.
• Mint.

Bovendien kun je dit alles toevoegen aan elk van de lagen van de cake. Het is niet nodig om deze ingrediënten alleen als decoratie te gebruiken. U kunt het dessert dus ongebruikelijke smaaktonen geven. Deze eenvoudig te maken cake zonder te bakken kan net zo mooi zijn als traditionele koekjescakes.

Een koekjestaart koken

Er zijn dus drie opties voor cakes: je kunt de koekjes in een blender hakken, raspen, in kleine stukjes breken om het gemakkelijker te maken om de cake te snijden, of ze in hele borden leggen (hiervoor, koekjesdip vooraf in melk, yoghurt of sap). Plaats de koekjes stevig in de vorm en bedek elke laag met de kant-en-klare room. Meng bijvoorbeeld 1 blikje gecondenseerde melk en 100 gram boter en klop met een mixer tot een gladde massa. De laatste fase is het decor van de taart naar jouw smaak.

Kan ik deze cake eten als ik afslank?

Natuurlijk onthouden we dat alle ingrediënten van de cake vrij veel calorieën bevatten en dat desserts zelf veel koolhydraten bevatten. Dit recept is natuurlijk niet geschikt voor meisjes die een dieet volgen en veel tijd in de sportschool doorbrengen.

Maar wat te doen als je echt iets zoets wilt koken? Er is een oplossing: om jezelf niet te verwijten over het gegeten stuk, verlaag gewoon het caloriegeh alte van het dessert, voeg fruit toe als decoratie, maak een crème op basis van magere kwark of zure room, je kunt een zoetstof toevoegen in plaats van suiker. Eet de cake zelf 's ochtends in plaats van ontbijt, beweeg meer gedurende de dag en ga 's avonds hardlopen of sporten thuis.

Geschatte caloriegeh alte van cake met gebakken melkkoekjes om af te vallen

Laten we het geschatte caloriegeh alte van de dieetoptie van het gerecht berekenen.

• Bijvoorbeeld een taartbodem - 500 g koekjes met gebakken melk. Het caloriegeh alte van het product per 100 g is 519 kcal.
• Als de room is gemaakt op basis van 10% zure room en vetvrije kwark (klop 2 pakken kwark in een blender met drie eetlepels zure room, voeg 3 eetlepels zoetstof toe), dan is het caloriegeh alte zal 353 zijnkcal.
• Met fruit als decoratie (bijvoorbeeld 2 kleine bananen in cirkels gesneden), voegen we nog 190 kcal toe aan het dessert.

Totaal in zo'n cake met gebakken melkkoekjes is 3138 kcal. Honderd gram bevat slechts 270 kcal. Ze zullen je figuur absoluut geen kwaad doen. Zoals uit de bovenstaande berekeningen blijkt, zijn het enige waar afslankende meisjes bang voor kunnen zijn in dit dessert, de calorieën van gebakken melkkoekjes. Maar vergeet niet dat je jezelf nog steeds heerlijk lievelingseten moet gunnen. Het is van tijd tot tijd nodig om jezelf te plezieren, zodat het proces van afvallen zo comfortabel mogelijk en zonder onderbreking verloopt.

Zoals je kunt zien, is er niets ingewikkelds aan het maken van een koekjescake. En zelfs vanavond kun je je dierbaren een plezier doen met zo'n ongewoon en heerlijk dessert.