Stevia suikervervanger. Natuurlijke zoetstoffen

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

In de moderne wereld begonnen veel mensen een gezonde levensstijl te volgen. Door een goed dieet te volgen, is lichaamsbeweging niet alleen nuttig, maar ook modieus geworden. Om je aan een gezond dieet te houden, moet je snoep opgeven, namelijk suiker. Veel mensen hebben een alternatief voor dit verbod gevonden en zijn zoetstoffen gaan gebruiken. Natuurlijke zoetstoffen vervangen niet alleen suiker, maar helpen ook tandbederf en darmproblemen te voorkomen en vormen een integraal onderdeel van het dieet van diabetici.

Stevia is een natuurlijke suikervervanger

De enige natuurlijke suikervervanger stevia werd vele jaren geleden ontdekt. Het is een kruid dat groeit op het Zuid-Amerikaanse continent. Groene bladeren smaken heel zoet, maar in tegenstelling tot suiker bevatten ze veel minder calorieën. Een groot pluspunt van de plant is het lage glucosegeh alte, daarom is stevia onmisbaar bij diabetes. Een suikervervanger kan ookgebruikt voor ziekten van het spijsverteringsstelsel, heeft een ontstekingsremmend effect en elimineert ook de reproductie van schadelijke micro-organismen en schimmels.

Het helende effect van stevia op het menselijk lichaam

De belangrijkste eigenschap van een plant als stevia is de aanmaak van insuline. In Brazilië is het gebruik van de producten waarin het is opgenomen officieel onderworpen. Stevia is essentieel voor diabetes. Bovendien kan het de bloeddruk verlagen, heeft het een gunstig effect op het hartsysteem. De bladeren van de plant helpen om veel verkoudheden het hoofd te bieden, dus het wordt aanbevolen om thee met stevia te drinken, wat het aantal microben in het lichaam vermindert. Omdat de plant een caloriearm product is, wordt het elke dag geconsumeerd in dieetvoeding. Omdat stevia het stofwisselingsproces in het lichaam activeert en normaliseert, is het veilig bij het afvallen.

Bovendien wordt een dergelijk product gebruikt voor cosmetische doeleinden. Het verwijdert effectief olieachtige glans van het gezicht en reinigt de poriën van vuil, desinfecteert. Het bestrijdt ook acne en rimpels. Het drinken van thee met stevia herstelt de fysieke conditie van het lichaam en het zenuwstelsel na overmatige inspanning.

Het voordeel van het eten van een medicinale plant is erg groot. Veel landen proberen niet alleen de verkoop van stevia te intensiveren, maar verbouwen ook hele plantages van het gewas.

Natuurproduct

Het is bekend dat de overmatige consumptie van geraffineerde suiker leidt tot vetafzettingen, en het wordt moeilijker voor het lichaam om nuttige stoffen te verwerken. Bijna elk product dat dagelijks wordt gegeten, bevat echter suiker. De kunstmatige analogen, zoals sacharine, cyclamaat, zijn in veel landen verboden, omdat hun veiligheid niet is bevestigd. Natuurlijke zoetstoffen: fructose, sorbitol zijn veel veiliger. Hun hoge caloriegeh alte plaatst ze echter op één lijn met suiker. De bladeren van de stevia-honingplant bevatten weinig of geen calorieën. Door de verzadiging met vitamine A, B, E, C, F, aminozuren, fosfor, kalium, zink en vele andere heilzame stoffen, wordt stevia een gunstige remedie.

Verkoop stevia

Je hoeft geen suiker te gebruiken om thee, zelfgemaakt gebak, koffie of pap te zoeten. Een lepel stevia maakt het product zowel zoet als caloriearm. Tegenwoordig kennen alle hoeken van de wereld dit product al, dus de productie ervan is enorm toegenomen.

Stevia is verkrijgbaar in verschillende vormen: poeder, tabletten, vloeibaar extract, kruidenthee, voedingssupplementen en pure bladeren om te brouwen. Een pak poeder kan meerdere kilo's suiker vervangen. Door de verhoogde zoetheid heeft de plant na consumptie een bittere nasmaak. Daarom is vloeibaar stevia-extract verkrijgbaar in verschillende smaken: framboos, aardbei, chocolade en vele andere. Dit type suikervervanger is zeer aantrekkelijk voor kinderen met diabetes. Stevia eten is daarom niet alleen gezond, maar ook lekker. Daarnaast kun je blokjes van een dergelijk product vinden, die erg handig zijn om te gebruiken bij thee of koffie.

Aankoop

Waar kun je stevia-zoetstof kopen? Tegenwoordig kan het in elke supermarkt of winkel worden gekocht en kan het ook online worden besteld. Volgens de vorm van vrijgave kan de plant worden verkocht in de afdeling producten voor diabetici, in de schappen met thee of snoep.

Hoeveel kost stevia? De prijs van een natuurlijke zoetstof varieert van 50 roebel tot 150 roebel, afhankelijk van de fabrikant. In de regel rekenen high-end fabrikanten van vloeibare vorm met verschillende smaken of poeder bovengemiddelde prijzen. Meestal zijn tabletten, poeder en vloeibare extracten verwerkte vormen van stevia. Als een persoon een puur en natuurlijk product wil kopen - een suikervervanger, is het het beste om het te kopen in de vorm van gedroogde bladeren of natuurlijke groene tinctuur.

Stevia kweken

De stevia suikervervanger groeit niet alleen in warme landen. Het kan ook op een vensterbank worden gekweekt. Jonge steviabladeren zullen in dit geval veel zoeter van smaak zijn en een uitgesproken aroma hebben. Bladeren die langer aan de plant en in de zon hebben gestaan zullen bitter smaken. Het wordt aanbevolen om stevia in de zomer te planten. Twee tot drie maanden na het verschijnen kunnen de bladeren beginnen te krullen, plakken en breken. Deze plant is een vaste plant, bij het intreden van de vorst zou het al moetensta in een kamer, op een plek waar de zon het kan verzadigen met energie. Stevia-zoetstof is geweldig in thee, koffie, pap of elk gerecht dat suiker nodig heeft om het te maken. Je kunt er ook de bereiding van heerlijke jam of compote mee maken.

Stevia suikervervanger beoordelingen

Veel mensen die ooit stevia gebruikten, hebben het uiteindelijk altijd gebruikt. Natuurlijke zoetstof stevia, waarvan de prijs betaalbaar is voor alle consumenten, heeft veel voordelen. Artsen raden aan om het niet alleen te gebruiken voor patiënten met diabetes, maar ook voor ziekten van het cardiovasculaire systeem, darmen, en gewoon om de immuniteit te verhogen en de algemene toestand van het lichaam te verbeteren. De stevia-suikervervanger zal ervoor zorgen dat patiënten die het eten zich veel beter voelen. Doordat het een natuurproduct is, smaakt het goed, in tegenstelling tot chemische zoetstoffen. Veel mensen hebben kunnen afvallen door caloriearme steviabladeren te gebruiken.

Effectieve en gezonde stevia-zoetstof

Veel experimenten hebben aangetoond dat natuurlijke suikervervangers een universeel effect hebben op het lichaam. Verhoogt de immuniteit, stimuleert de stofwisseling, behandelt en voorkomt ziekten, en is een heerlijk smakend organisch supplement.

Stevia is een suikervervanger die wordt gebruikt in zoetwaren, vooral bij de bereiding van havermoutkoekjes en peperkoek, dranken zoals compote, siropen, thee en koffie, en wordt ook toegevoegd aan granen en yoghurt. Zijn bladeren produceren nieuwediabetische en caloriearme voedingsmiddelen die heerlijk en gezond zijn.