2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Norman Walker is een man die meer dan 100 jaar heeft geleefd en door zijn voorbeeld andere mensen heeft geholpen hetzelfde te doen. De uitdrukking "We zijn wat we eten" wordt door velen gebruikt, maar ze beseffen niet eens dat het van hem is. Hij bestudeerde de eigenschappen van groente- en vruchtensappen grondig en gebruikte ze vakkundig.
Sap is de basis van een gezond leven
Norman Walker gebruikte het sap, niet de groenten en fruit zelf. Waarom is dat? Wat is het verschil? Tijdens het onderzoek onthulde de arts:
- sap wordt beter verteerd dan fruit en groenten;
- om het sap volledig op te nemen, verbruikt het lichaam bijna geen energie;
- het zijn sappen die het lichaam van dode cellen reinigen;
- sappen bevatten veel vitamines en mineralen.
Daarom gebruikte Walker sappen als basis van voeding.
Sap grondstoffen
Voor de bereiding van sappen mag u alleen fruit en groenten van hoge kwaliteit nemen. Neem in geen geval bedorven of onrijpe producten. De kwaliteit van de drank hangt af van hun kwaliteit. Het snijden en reinigen van grondstoffen voor sap is niet nodig van tevoren, alleen voor het koken.
Sap moet direct na de bereiding worden gedronken. Zijnniet koken of in de koelkast bewaren. Na een warmtebehandeling gaan de meeste vitamines en mineralen verloren. Nadat het product is verwarmd tot 54 graden, wordt het dood. De meeste fermenten en enzymen worden gedood. Het zijn enzymen die bijdragen aan de opname van alle nuttige stoffen in het bloed.
Kwaliteit vers sap is de energie van de natuur. De cellen en weefsels van het lichaam zijn gevuld met precies wat een persoon eet. Als je voedsel eet met conserveermiddelen, dan is het lichaam gevuld met dode elementen en kunnen de levenden niet samenleven met de doden.
Norman Walker zag sapbehandeling als de enige juiste oplossing voor een lang en gezond leven.
Het perfecte medicijn gemaakt door de natuur zelf
Norman Walker nam de vraag hoe je de meeste enzymen kunt krijgen die het lichaam moeiteloos kan consumeren serieus. Om er genoeg van te krijgen voor normaal functioneren, heb je veel groenten en fruit nodig, die niet iedereen kan eten. Bovendien moet het lichaam nog steeds veel vezels verteren.
Alles is veel gemakkelijker als een persoon vers geperste sappen consumeert. Hij noemde ze het ideale natuurlijke medicijn. Het lichaam krijgt de grootste hoeveelheid vitamines en mineralen binnen en verbruikt tegelijkertijd de minimale hoeveelheid energie. Ze verzadigen cellen met levende energie.
Plantaardige energie
Norman Walker beschouwde groentesappen als een reinigingsmiddel en een die het gewicht normaliseert. Zo is bijvoorbeeld koolsap rijk aan jodium. Drink het warmzweren en gastritis. Kool en wortelsap zijn een prachtige tandem. Ze versterken het lichaam en zijn een uitstekende ontstekingsremmer. Voor de behandeling van angina is een mengsel van sappen van kool en bieten geschikt. Aanvaard met toevoeging van een kleine hoeveelheid honing.
Fruitkracht
Sinaasappelsap wordt als een van de gezondste beschouwd. Het is het die wordt gebruikt om beriberi te behandelen, evenals ziekten van de bovenste luchtwegen. Het is waar dat dergelijk sap niet mag worden geconsumeerd door mensen met gastritis en zweren.
Norman Walker zette sapbehandeling in de kijker. Hij was het die de eerste sapcentrifuge in elkaar zette.
Norman Walker riep niet alleen op tot het eten van rauwe groenten, fruit en sappen, hij leefde zelf ook zo. Niet alleen dat, hij werd 116 jaar oud en stierf zonder enige ziekte.
Eigen ervaringen
De goeroe van een gezonde levensstijl ervoer al zijn aannames en ideeën over zichzelf. En toen de effectiviteit bewezen was, deelde hij zijn ervaring met anderen.
Norman Walker publiceerde boeken zodat zoveel mogelijk mensen zijn concept konden begrijpen. Hij droomde ervan deze manier van leven populair te maken. Dr. Walker heeft ongeveer tien boeken gepubliceerd. Ze waren zo geliefd bij zijn volgelingen dat ze nog minstens honderd keer werden herdrukt. De nalatenschap van Norman Walker is vertaald in 129 talen zodat zoveel mogelijk mensen zijn meesterwerken kunnen aanraken.
Het eerste gepubliceerde boek was "The Juice Treatment", dat in de jaren '30 uitkwam. Dan waren er: "172 recepten voor gezondheid en een lang leven van Dr. Walker", "Valkerij tegen iedereen"ziekten”, “De natuurlijke weg naar volledige gezondheid” en anderen. Elk boek is uniek op zijn eigen manier en zeer nuttig om te lezen. Daarin beschreef de auteur in detail de voordelen van elk product en deelde hij zijn recepten. Hij beschreef duidelijk de structuur van de mens, zijn vrienden en ergste vijanden.
Het gebruik van sappen beschouwde hij zowel als een dagelijkse behoefte aan vernieuwing van vitaliteit en energie als een behandeling. Hij combineerde onverenigbare sappen en opende steeds meer nieuwe mogelijkheden voor de drank. Om Norman Walker beter te begrijpen, moet je zijn boeken lezen. Hij zette zijn gedachten en ambities erin uiteen.
De dokter gebruikte bijna alle groenten en fruit om het enzym te krijgen. Hij bood aan ze apart en samen met anderen te drinken. Het belangrijkste om te onthouden is dat de sappen vers geperst moeten worden en zonder enige warmtebehandeling.
Iemand die volgens de principes van Walker leeft, zal nooit het probleem van overgewicht tegenkomen. Hij probeerde harmonie met de natuur te bereiken en volgens haar wetten te leven. Voor een groot deel is hij daarin geslaagd.
Aanbevolen:
"Vittel" - water gecreëerd door de natuur
"Vittel" - water met een samenstelling die perfect uitgebalanceerd is wat betreft het geh alte aan minerale zouten en micro-elementen. Heeft een gunstig effect op het lichaam
Wat te koken voor een picknick in de natuur: recepten met foto's
De lente is de tijd om te picknicken in de natuur. Voor degenen die op vakantie gaan, is de belangrijkste vraag wat ze moeten koken om iedereen tevreden te stellen, terwijl ze niet veel tijd besteden en het handig was om de afwas mee te nemen. De recepten die u in dit artikel vindt, zullen u helpen deze taak met succes aan te pakken
Ahornsiroop - een geschenk aan de mens uit de natuur
Als je je zoetekauw wilt stillen, maar je figuur goed in de gaten wilt houden en daarom liever niet met suiker maar met honing of fructose zoett, dan zul je een voedingsmiddel als ahornsiroop waarderen
Eenvoudige en heerlijke recepten voor een picknick in de natuur
Welke recepten kan ik gebruiken voor een picknick in de natuur? U krijgt een uitgebreid antwoord op de vraag uit dit artikel
Genezing van zonnebloemhoning is een geschenk van de natuur
De meesten van ons weten waarschijnlijk niet welke unieke eigenschappen zonnebloemhoning heeft. Het blijkt dat deze variëteit veel vitamines bevat en een therapeutisch effect heeft op ons lichaam