Mag ik een banaan tegen diarree?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Iedereen heeft minstens één keer in zijn leven maagklachten gehad. Dit probleem doet zich vaak voor als we niet thuis zijn.

Probleembeschrijving

Diarree of, met andere woorden, dunne ontlasting kan iedereen overkomen. In deze situatie moet u een bepaald dieet volgen. Een belangrijk deel ervan is vloeibaar, omdat er uitdroging optreedt. Naast water kun je sterke zwarte thee, appelsap, bouillon drinken. Vloeibaar voedsel belast het lichaam niet, maar tegelijkertijd komen er nog steeds voedingsstoffen binnen. Wat kun je van vast voedsel eten als je maagklachten hebt?

Elk voedsel dat het lichaam binnenkomt, moet allereerst geïrriteerde darmen kalmeren. Meestal wordt het aanbevolen om gekookte rijst te eten. Het is rijk aan vezels, die in grote hoeveelheden constipatie kunnen veroorzaken, maar bij diarree is het de beste remedie voor het normaliseren van de darmfunctie. Een hardgekookt ei kan ook gegeten worden met crackers of brood, maar mayonaise of andere sauzen mogen in deze periode niet aan het eten worden toegevoegd. Fruit moet worden uitgesloten van het dieet, behalve fruit dat rijk is aan pectines. De vraag rijst of bananen gebruikt kunnen worden tegen diarree. Hoe vaak kan ik ze gebruiken?

Kan een banaan met diarreeschat?

Bananen zijn rijk aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor het lichaam in geval van darmklachten of vergiftiging. De vezelstructuur van deze vrucht is goed voor de maag. Waar zijn bananen nog meer rijk aan? Door wat het bevat:

• Vitaminen B, C, E, K.
• Kalium.
• Magnesium.
• Calcium.
• Natrium.
• Zink.
• IJzer.
• Fluor.
• Fosfor.
• Caroteen.

Banaan met diarree is noodzakelijk voor het lichaam. Het is immers rijk aan sporenelementen. Tijdens het proces van darmklachten worden al deze elementen en mineralen uit ons lichaam gewassen. Daarom is het de moeite waard om deze vrucht in zo'n periode te eten. Ook wordt deze vrucht vaak door atleten geconsumeerd om hun kracht en energie te herstellen. Ouderen en kinderen kunnen nog vaker bananen met diarree eten. Omdat het hoge geh alte aan kalium de hartspier zal versterken, zal het helpen bij problemen met het spijsverteringskanaal, de lever en de nieren. Een groot aantal bananen die met diarree worden gegeten, kan echter schadelijk zijn. Zoals met alles, moet je hier de maat weten. Te veel eten kan ook een negatieve invloed hebben op je lichaam.

Het juiste fruit kiezen

Het is erg belangrijk om de juiste banaan te kiezen. Een gelijkmatige gouden kleur geeft aan dat de vrucht rijk is aan voedingsstoffen. Een donkere schil of kleine stippen op de schil in grote hoeveelheden duiden erop dat het fruit tijdens het transport gekoeld is geweest.

Geribbeld fruit kan zien dat hij niet is gegevenvolwassen aan de boom. Het werd verzameld terwijl het nog groen was en er zitten veel minder nuttige stoffen in, maar zo'n vrucht kan ook geen kwaad. Kies fruit met een gelijkmatige schil en overal uniforme kleuren.

Voordeel

Bananen zijn ongetwijfeld nuttig bij diarree. Bij volwassenen kalmeren ze geïrriteerde darmen en helpen ze de ontlasting te normaliseren. Als een bewust persoon zijn eetgewoonten tijdens de acute periode van vergiftiging kan beheersen, dan is het moeilijker voor kinderen om dit te doen. Banaan voor diarree moet aan een kind worden gegeven. De vrucht is immers behoorlijk bevredigend, maar irriteert de maag niet. Alle kinderen zijn dol op deze lekkernij en kunnen er dagenlang met plezier van eten.

Contra-indicaties

Het wordt niet aanbevolen om bananen te geven aan kinderen jonger dan 3 jaar vanwege de mogelijkheid van een allergische reactie. Het lichaam van de baby is genetisch niet aangepast aan tropisch voedsel. Maar bananen met diarree voor een kind ouder dan 3 jaar kunnen veilig aan het dieet worden toegevoegd. Voedingsdeskundigen adviseren mensen met een verhoogd lichaamsgewicht, tromboflebitis en coronaire hartziekte niet om aan deze vrucht mee te doen.

Dieet

Banaan kan als dieetdessert worden gegeten. Als het doel is om af te vallen, kun je een monodieet volgen. De meest voorkomende dieetoptie is kefir-banaan. Een dag mag niet meer dan drie van deze gele vruchten eten en niet meer dan een liter kefir of melk drinken.

Je denkt misschien dat dit heel weinig is. Echter, als je deze gele sappige vrucht in stukjes snijdt en kefir drinkt van een van de onderdelen, dan kan dit vervangenvolledige ma altijd. Voedingsdeskundigen raden af om langer dan 3-5 dagen aan dit soort voedsel vast te houden. Mensen met gastritis of maagzweren moeten voorzichtiger zijn. Dit dieet verwijdert overtollig vocht uit het lichaam en versnelt ook het spijsverteringsstelsel.

Mijn foetus

Voordat je bananen gaat eten tegen diarree, moet je de vruchten goed wassen. Omdat ze tijdens het transport aan een chemische behandeling kunnen worden onderworpen of geïnfecteerde insecten in de buurt kunnen zijn. Ja, en de plantagearbeiders zelf zouden ze bij het leggen van de last kunnen bederven. Inspecteer de banaan zorgvuldig, er mag geen schimmel op de schil zijn of zelfs maar kleine schade aan de integriteit. Was deze vrucht in 2 fasen.

Doe de banaan eerst in warm water. Daarna grondig wassen met een spons en zeep en goed naspoelen met stromend water. Gebruik geen afwasmiddel.

Hoe te geven aan kinderen

Een banaan met diarree moet fijn worden gesneden en in kleine stukjes worden gegeven. Je kunt het ook op droge koekjes (of crackers) doen. Met diarree is zo'n gerecht nuttig.

Natuurlijk kun je in de apotheek speciale middelen tegen diarree en middelen tegen vergiftiging kopen, nadat je vooraf met je arts hebt overlegd, maar als dit niet mogelijk is, kun je met geïmproviseerde middelen rondkomen. Beginnend met het sorteren van het voedsel in de koelkast, vragen we ons af of dit of dat kan worden gegeten. In moderne winkels worden producten gepresenteerdin de schappen, rijk aan additieven die niet alleen een ziek lichaam kunnen schaden, maar ook een gezond lichaam.

Let bij het winkelen op de houdbaarheidsdatum en productiedatum. Vergeet niet dat met diarree bijna alle groenten en fruit verboden zijn, maar de vraag of een banaan kan worden gegeten met vergiftiging en diarree kan met vertrouwen worden beantwoord - deze vrucht zal niet alleen de gezondheid niet schaden, maar zal ook helpen deze tijdelijke aandoening te overwinnen. Neem een takje sappige bananen, ze zullen je zelfs met hun uiterlijk opvrolijken. Wetenschappers hebben ontdekt dat iemand die deze gele vrucht eet, veel vrolijker en gelukkiger wordt. Hij heeft de energie en kracht die zo nodig zijn bij darmstoornissen. En de hoge caloriewaarde van fruit helpt het lichaam om de infectie binnenin te bestrijden.

De fructose in deze vrucht zal chocolade vervangen, die op dit moment niet mag worden geconsumeerd. Voor de afwisseling kun je bananenpuree of -sap maken, omdat vloeibaar voedsel sneller door het lichaam wordt opgenomen.

Tips

Als na een paar dagen de symptomen van de aandoening niet verdwijnen, de temperatuur steeds vaker stijgt en niet afneemt, je misselijkheid ervaart, moet je een ambulance bellen. In deze situatie is er een kolossale uitdroging van het lichaam en dit kan leiden tot trieste gevolgen voor uw gezondheid. In een medische instelling zullen zij een onderzoek voor u uitvoeren, de oorzaak van de vergiftiging achterhalen en een behandeling voorschrijven. Maar je moet je nog steeds aan een strikt dieet houden, omdat een verzwakte darm niet meteen volledig kan werken.kracht. Het zal nodig zijn om geleidelijk wat voedsel aan het dieet toe te voegen, en vooral - om de reactie van het lichaam te volgen. Je moet niet alles eten wat anderen aanbieden, het is beter om naar het advies van artsen te luisteren. Experimenten met voeding in deze situatie zijn onaanvaardbaar. Hete bouillon, crackers, brood, koekjes, hardgekookte eieren, bananen zullen een aantal dagen de basis van je dieet worden. Hoewel je binnenkort weer normaal kunt eten.

Onthoud dat ruw, hard of zeer zuur voedsel na vergiftiging of diarree andere problemen kan veroorzaken die verband houden met het werk van de maag. Probeer niet in de verleiding te komen om direct na uw herstel meer te eten. Hoe langer je op het voorgeschreven dieet kunt blijven, hoe sneller je lichaam volledig herstelt.