Caloriegeh alte van kaneel en het gebruik ervan voor gewichtsverlies

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Vandaag zullen we het hebben over een zeer geurige en smakelijke specerij - kaneel. Verrassend genoeg wordt het niet alleen bij het koken gebruikt! We zullen in dit artikel bespreken waar en hoe deze oosterse specerij wordt gebruikt. Tegenwoordig zijn een gezonde levensstijl en goede voeding relevant. Daarom is het caloriegeh alte van kaneel vrij noodzakelijke informatie, vooral voor degenen die het vaak eten.

Wat is kaneel?

Kaneel is de gedroogde schors van een groenblijvende boom - kaneel. Dit is een Ceylonboom uit de familie, gek genoeg, laurier. Kaneel werd voor het eerst ontdekt in Sri Lanka, later wortelde het perfect in Madagaskar, Java, Sumatra, maar ook in Brazilië, Vietnam en Egypte. Het belangrijkste gebruik van kaneel is als een pittige smaakmaker, die zowel gemalen als in de vorm van in een buis gewikkelde stukjes schors kan worden gekocht. De afmetingen van dergelijke buizen zijn gewoonlijk vijf tot tien centimeter lang.

Kaneel calorieën

Ondanks het feit dat kaneel slechts een specerij is die in kleine hoeveelheden aan gerechten wordt toegevoegd, vergeet de energiewaarde niet. Caloriegeh alte van kaneel per 100 gram is niet minder dan 247 en niet meer dan 267kilocalorieën. Maar laat je niet afschrikken door dit aantal, want kaneel is een ongelooflijk lichte smaakmaker en wordt in zeer kleine hoeveelheden gebruikt. Oordeel zelf: het caloriegeh alte van een theelepel kaneel is slechts vijfendertig calorieën! En verre van elk gebak gaat zelfs een volle theelepel van deze geurige specerij. Het caloriegeh alte van één stick, die niet meer dan vier gram weegt, is slechts tien kilocalorieën. Bij het koken worden vaak niet alleen kaneelstokjes gebruikt, maar ook gemalen kaneel.

Voordelen van oosterse kruiden

Vanwege het hoge geh alte aan micro- en macro-elementen, vitamines en biologisch actieve componenten, wordt kaneel niet alleen gebruikt bij de bereiding van desserts en drankjes, maar wordt het ook veel gebruikt op het gebied van cosmetologie, traditionele geneeskunde en zelfs voor gewichtsverlies.

Traditionele geneeskunde maakt actief gebruik van kaneel als een product dat de bloedsuikerspiegel verlaagt. Een verbetering van de spijsvertering en het werk van het cardiovasculaire systeem is herhaaldelijk opgemerkt bij veelvuldig gebruik in voedsel. Het beste is dat in dit geval het caloriegeh alte van kaneel nog steeds vrij laag blijft, omdat het in kleine hoeveelheden wordt gebruikt, zelfs bij therapeutische maatregelen.

Kaneel is ook een favoriet product voor schoonheidsspecialisten. Het heeft immers eigenschappen als toning en reiniging van de huid, en maakt ook fijne rimpels glad. Heel vaak gebruikt als onderdeel van maskers om ouderdomsvlekken te verlichten en kleine littekens glad te strijken.

Geen wonder dat kaneelolie heel vaak door parfumeurs wordt gebruikt omhet creëren van uw eigen betoverende geuren. Het is tenslotte het aroma van kaneel dat een vleugje verleiding en sensualiteit toevoegt aan elk parfum.

Kaneel voor gewichtsverlies - mythe of realiteit?

Heel vaak zijn de eerlijkere seksen op zijn minst een beetje, maar ontevreden over hun figuur. En in de strijd tegen overgewicht, zoals ze zeggen, zijn alle middelen goed. Vanwege het relatief lage caloriegeh alte wordt kaneel heel vaak gebruikt, niet alleen als geurige smaakmaker, maar ook als middel om het proces van afvallen te bevorderen. Het versnelt perfect het stofwisselingsproces, wat helpt om snel lichaamsvet kwijt te raken in de meest problematische gebieden. In dit gedeelte zullen we kijken naar de meest populaire kaneelrecepten die u zullen helpen de werking van het spijsverterings- en uitscheidingsstelsel te verbeteren.

Kefir met kaneel is een erg lekker en ontzettend gezond drankje. Het kan dienen als tussendoortje of als complete ma altijdvervanger. Slechts een snufje gemalen kaneel is genoeg voor een glas magere kefir. Het caloriegeh alte van zo'n drankje is niet meer dan vijftig kilocalorieën.

Kaneelkoffie is een optie voor diegenen die zich hun ochtend niet kunnen voorstellen zonder een kopje vers gezette aromatische drank. Een belangrijk punt: aan koffie met kaneel wordt geen suiker toegevoegd om af te vallen! De dosering kruiden is hetzelfde als in het recept met kefir: één snuifje per kopje drank.

Heerlijk en gezond ontbijt met kaneel is een portie havermout met zemelen, een halve banaan en een halve lepel kruiden. Zo'n ontbijt verzadigt niet alleen je lichaamessentiële vitamines en mineralen, maar zal de darmen reinigen en de stofwisseling versnellen.

De combinatie van kaneel en gember is slechts een betoverend paar kruiden voor gewichtsverlies, die niet alleen binnen kunnen worden gebruikt, maar ook voor cosmetische wraps. Omdat het in het complex is dat ze het metabolisme zoveel mogelijk versnellen, gifstoffen en slakken verwijderen en overtollig vet perfect verbranden. Daarom raden we je aan om dit geurige koppel te adopteren.

Conclusie

Vandaag hebben we geprobeerd gedetailleerde vragen te beantwoorden over het caloriegeh alte van kaneel, de gunstige eigenschappen en manieren om af te vallen bij gebruik ervan. Nu is de keuze aan jou - blijf kaneel gebruiken als geurige smaakmaker of begin het te gebruiken om af te vallen.