Paddenstoelenbouillon. Kookopties en aanbevelingen
Paddenstoelenbouillon. Kookopties en aanbevelingen
Anonim

Natuurlijk kookt iedereen soep. Ze kunnen vlees en groente, rijk en dieet, zuivel en puree zijn. Je kunt ook paddenstoelenbouillon gebruiken om voorgerechten en verschillende sauzen te bereiden.

Om te beginnen is het de moeite waard om te zeggen dat bouillon op basis van paddenstoelen niet alleen erg lekker, maar ook gezond is. Het is geen geheim dat paddenstoelen veel eiwitten bevatten. Sommige mensen noemen ze zelfs bosvlees.

Bovendien heeft paddenstoelenbouillon een lage energiewaarde. Daarom wordt het vaak gebruikt om heerlijke dieetgerechten te bereiden. Er zijn verschillende manieren om de basis voor het eerste gerecht met champignons te bereiden. Overweeg de meest populaire opties.

paddenstoelenbouillon
paddenstoelenbouillon

Champignonbouillon

Om deze versie van het vloeibare gerecht te bereiden, heb je een paar paddenstoelen nodig die je het vaakst gebruikt, een pan water, een ui en wortelen.

Was groenten grondig. Verwijder de hoedjes van de champignonpoten en verwerk ze apart. Indien gewenst kunt u de champignons eerst fijn hakken. In dit geval zal de vloeistof geuriger en rijker blijken te zijn. Snijd de wortel in halve ringen en laat de ui voorlopig heelhet schoonmaken.

Plaats alle ingrediënten in een pan met water en zet de container op het fornuis. Als de vloeistof kookt, noteer dan 40-50 minuten en kook de groenten gedurende de aangegeven tijd. Voeg indien nodig zout en kruiden toe aan de producten. Tijdens het kookproces ontstaat vaak schuim. Het moet worden verwijderd om de paddenstoelenbouillon zo transparant mogelijk te maken.

Als de tijd voor het koken verstreken is, zeef dan de resulterende vloeistof en gebruik het dan voor het beoogde doel.

recept voor paddenstoelenbouillon
recept voor paddenstoelenbouillon

Paddenstoelenbouillon: recept met vlees

Er is een manier om een vloeibare paddenstoelenbasis te bereiden door stukjes vlees toe te voegen. In dit geval wordt het gerecht rijk en heeft het een iets hoger caloriegeh alte.

Zoals je weet, worden de lekkerste vloeibare basen verkregen uit eekhoorntjesbrood. Ze worden gebruikt in dit recept. Je hebt ook een kleine kipfilet en je favoriete kruiden nodig.

Groenten grondig onder stromend water afspoelen en in blokjes snijden. Plaats het product in een pan met water en laat een half uur staan. Verwerk op dit moment het kippenvlees. Was het en snijd het in kleine stukjes.

Na de aangegeven tijd zet je de pot op het vuur. Zodra de vloeistof kookt, doe je het vlees erin en meng je het voedsel. Voeg je favoriete kruiden toe en laat de champignonsbouillon een half uur sudderen na het koken. Probeer het schuim vaker af te schuimen en roer het voedsel door.

Dieetoptie voor het koken van paddenstoelenbasis

Voor mensen met een bepaald dieet is er een manierbasis van paddenstoelen koken, die vrijwel geen calorieën bevat. Je hebt paddenstoelen en een uienkop nodig.

Spoel het voedsel af en doe het in water. Zet de container op het vuur en kook gedurende een uur. Giet daarna de resulterende vloeistof af en vul schoon water in. Doe de gehalveerde ui in de pan en kook het eten nog een uur. Na de aangegeven tijd kunt u de benodigde ingrediënten toevoegen of doorgaan met de directe consumptie van het gerecht.

champignon champignons bouillon
champignon champignons bouillon

Conclusie

Nu ken je verschillende opties voor het maken van paddenstoelenbouillon. Probeer elk van de voorgestelde methoden en kies degene die u het beste bev alt.

Het is de moeite waard eraan te herinneren dat champignons lange tijd ingevroren of gedroogd kunnen worden bewaard. Van dergelijke producten worden niet minder smakelijke en gezonde gerechten verkregen. Groenten verliezen praktisch hun kwaliteiten niet tijdens opslag.

Kook met plezier en eet goed. Eet smakelijk!

Aanbevolen: