Wat voor thee om in bad te drinken? Kruidenbadthee - recepten

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Niemand van jullie twijfelt toch aan de voordelen die baden met zich meebrengt. Tijdens een verblijf in de stoomkamer verwijdert een persoon actief gifstoffen en gifstoffen. Maar samen met schadelijke stoffen wordt vocht uit het lichaam uitgescheiden, waarvan de reserves moeten worden aangevuld. Na het lezen van het artikel van vandaag, zul je ontdekken hoe badthee nuttig is en hoe je ze kunt zetten.

Algemene aanbevelingen

Het is uiterst belangrijk om niet alleen de juiste drank te kiezen, maar ook om deze correct te bereiden. Om de meeste waardevolle eigenschappen van thee te behouden, is het wenselijk om deze met zuiver water te zetten. Het is belangrijk dat het geen vreemde geuren en onzuiverheden bevat.

Om thee te zetten voor een bad, sauna of stoombad, wordt de kruidencollectie in een speciaal aardewerk of porseleinen scha altje gegoten en met koud water gegoten. Vervolgens wordt de vloeistof aan de kook gebracht en onmiddellijk van het vuur verwijderd. Het wordt aanbevolen om de drank minimaal vijf minuten te laten trekken. Bij gebruik van een grootbladige kruidencollectie is het wenselijk deze tijd te verlengentot een half uur.

Om een drankje op basis van harde stengels, vruchten of wortels te bereiden, kook je het tien minuten en laat je het trekken.

Gebruikstips

Opgemerkt moet worden dat badthee wordt aanbevolen om warm of warm te worden geconsumeerd. Bij het opnieuw koken verliezen ze de meeste van hun waardevolle eigenschappen. Het is net zo belangrijk om te weten welke kruidenthee je voor, tijdens en na het bad kunt drinken.

Dus, net voordat je de stoomkamer binnengaat, kun je alleen tonic-thee gebruiken. Voor deze doeleinden kunt u zowel wilde roos als bladeren van aardbeien of bosbessen brouwen.

In het stoombad zelf is het raadzaam om vitamine- of diaforetische thee te drinken voor een bad. Het wordt gebrouwen van krenten, kersen, wilde aardbeien of aardbeien. Ook voor deze doeleinden kunt u een drankje gebruiken dat is gemaakt van een mengsel van kamille, sint-janskruid en lindebloesem. Het verzamelen van deze kruiden versterkt de helende werking van het bad en verbetert de immuniteit.

Na een bezoek aan het stoombad is het aan te raden rustgevende thee te drinken. Hiervoor worden in de regel kamille, oregano, sint-janskruid en munt gebrouwen. Opgemerkt moet worden dat het slechts zeven minuten duurt om op zo'n verzameling aan te dringen.

Voordelen van vitaminedrankjes

Degenen die nog niet hebben besloten welke thee ze in het bad gaan drinken, kunnen we adviseren om aandacht te besteden aan opties gemaakt van veld- of boskruiden en fruit. Ze bevatten een enorme hoeveelheid biologisch actieve stoffen. Ze zijn rijk aan vitamines, enzymen, sporenelementen en organische zuren.

St. Vaak worden ze gebrouwen van kersen-, aalbes-, berberis-, duindoorn-, lijsterbes- of aardbeienbladeren. Bramen, brandnetels en rozenbottels zijn ook geschikt voor deze doeleinden.

Drankjes tegen verkoudheid

Bij het plannen van een reis naar het bad, kunt u van tevoren een zeer gezonde thee bereiden, waardoor u snel van luchtwegaandoeningen afkomt. Giet een eetlepel lindebloeiwijzen in vooraf bereide gerechten en giet ze met een glas kokend water. Zo'n drankje wordt een kwartier volgehouden. Optioneel wordt er natuurlijke honing aan toegevoegd.

Een andere eenvoudige maar zeer effectieve thee kan worden gemaakt met bessen en gedroogde frambozenbladeren gemengd in een verhouding van 1:2. Bereide plantaardige grondstoffen worden met kokend water gegoten en ongeveer een half uur doordrenkt.

Een uitstekend middel tegen verkoudheid dat kan worden gebruikt tijdens badprocedures is een aftreksel gemaakt van salie, sint-janskruid en kamillebloemen. Alle componenten worden in gelijke hoeveelheden gecombineerd. Om thee te zetten, giet je een eetlepel van het kruidenmengsel in een glas kokend water en laat je het een uur trekken.

Sweatshop recepten

Zwarte vlierbes, aardbei en framboos zijn geweldig voor het maken van dergelijke drankjes. Al deze planten hebben uitstekende zweetdrijvende eigenschappen. Bovendien bevatten theesoorten die ervan worden gebrouwen een grote hoeveelheidnuttige vitamines en mineralen.

Een zeer eenvoudige maar effectieve drank kan worden gemaakt van een mengsel van frambozen en limoenbloesem. Een eetlepel van deze collectie wordt in een glas kokend water gegoten en daar minstens een kwartier op aangedrongen.

Voor degenen die nog niet hebben besloten welke thee ze in bad gaan drinken, kunnen we aanbevelen deze te bereiden op basis van een collectie die bestaat uit een gelijke hoeveelheid lindebloemen en zwarte vlierbessen. Dit is een redelijk effectieve drank met uitstekende zweetdrijvende effecten.

Een goede thee wordt gemaakt van een mengsel van pepermuntblaadjes en vlierbessen-, linde- en kamillebloemen. Om een drankje te brouwen, worden alle bovenstaande componenten in gelijke verhoudingen gemengd en met kokend water gegoten.

Thee gemaakt van een deel oregano-kruid en twee delen frambozen en klein hoefblad heeft een uitstekend zweetdrijvend effect. Een eetlepel van dit mengsel wordt in een glas kokend water gegoten en gedurende ten minste vijf minuten toegediend.

Recepten voor badthee

De drankkeuze hangt natuurlijk af van de smaakvoorkeuren van elk individu en van de doelen die hij nastreeft. Dus sommigen drinken een drankje van linde, anderen van munt en weer anderen van bessen.

Degenen die nog niet hebben besloten welke thee ze in bad gaan drinken, kunnen we je aanraden om aandacht te besteden aan de lingonberry-versie. Het heeft uitstekende diuretische en antiseptische eigenschappen. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken voor mensen die lijden aan diabetes, blaasontsteking, jicht, zwaarlijvigheid en leveraandoeningen. Om zo'n drankje te bereiden, groene thee engeplette bosbessenbladeren in een verhouding van 1: 2 en giet kokend water. Voor een glas heet water heb je een theelepel van dit mengsel nodig. Laat de drank een kwartier trekken.

Om het immuunsysteem te versterken en de toon van het lichaam te verhogen, kunnen we een ander recept aanbevelen. Misschien is dit de beste thee voor een bad, omdat hij het is die uitstekende herstellende eigenschappen heeft. Voor de bereiding worden gedroogde oreganostengels gebruikt. Een theelepel gemalen kruidengrondstoffen wordt gegoten met een glas kokend water en gedurende enkele minuten toegediend. Het is belangrijk om niet te veel te drinken. Anders verliest het zijn heerlijke natuurlijke smaak.

Wat voor thee drink je na het bad?

Dit is de vraag die degenen die voor het eerst besloten om de stoomkamer te bezoeken, zorgen baart. Tonic-dranken met aromatische toevoegingen zijn het meest geschikt voor dergelijke doeleinden. Tot op heden zijn er veel recepten voor het maken van dergelijke thee.

Om een van deze drankjes te zetten, heb je een liter gefilterd water, een hele citroen en drie eetlepels thee nodig. Je moet het thuis koken voordat je naar het bad gaat. Om dit te doen, wordt de schil voorzichtig van de citroen verwijderd, gedroogd in een voorverwarmde oven, voorzichtig geplet en gecombineerd met theeblaadjes. Het resulterende mengsel wordt in een vooraf voorbereide theepot gegoten en met kokend water gegoten. Na vijf minuten wordt het drankje in een thermoskan gegoten en meegenomen naar de sauna. Indien gewenst wordt er suiker of honing aan toegevoegd.

Afslankbadthee

Uitstekendeen middel om extra kilo's kwijt te raken, wordt beschouwd als een drankje gemaakt van een mengsel van afkooksels van wilde roos en brandnetel. Daarnaast kunnen citroenmelisse, munt, boerenwormkruid, alsem, vruchten van viburnum, framboos en meidoorn eraan worden toegevoegd. Het is raadzaam om een beetje honing, citroensap en appelciderazijn in de afgewerkte drank te doen.

Puer-thee wordt ook beschouwd als een goede manier om af te vallen. In het bad wordt het effect alleen maar intenser. Deze drank helpt bij het verwijderen van gifstoffen, gifstoffen en overtollig vocht. Het versnelt het verteringsproces van voedsel en normaliseert de stofwisseling. Het mag niet op een lege maag worden geconsumeerd. Aangezien deze thee een verkwikkend en tonisch effect heeft, is het niet aan te raden deze 's avonds te drinken.

Kruidenrecept

Deze optie zal een echte vondst zijn voor degenen die graag thee drinken na een bad. Het recept is interessant omdat het verschillende geneeskrachtige kruiden bevat. Om zo'n drankje te bereiden, dat zelfs bij onze verre voorouders bekend was, worden geplette rozenbottels en gedroogd oregano-kruid gecombineerd in één gerecht. Daar wordt sint-janskruid naartoe gestuurd. Alles wordt goed gemengd, met heet water gegoten en twintig minuten doordrenkt.

Deze kruidenthee na het bad wordt niet aanbevolen voor mensen met allergieën en mensen die lijden aan chronische nierziekte. Iedereen kan het in onbeperkte hoeveelheden drinken. Het is raadzaam om het direct voor gebruik te koken.

Verfrissend drankje

Het recept in kwestie is ontwikkeld in de jaren tachtig van de vorige eeuw. Het is uitgevonden door medewerkers van de wetenschappelijkeInstituut voor geneeskrachtige planten. Deze gezonde thee moet direct na een bezoek aan het stoombad gedronken worden. De samenstelling van de regenererende en verfrissende drank bevat tien kruiden, die je bij elke apotheek kunt kopen. Het gebruik van deze collectie draagt bij aan de normalisering van de activiteit van het zenuwstelsel, het spijsverteringsstelsel en het cardiovasculaire systeem.

Combineer in één gerecht een gelijke hoeveelheid kamille, maïsstempels, rozenbottels, sint-janskruid, pepermunt, oregano, valeriaanwortel, eucalyptusbladeren, meidoorn en klein hoefblad. Het afgewerkte mengsel wordt bewaard in een goed gesloten glazen container op een donkere, koele plaats. Het trekken van de gebrouwen drank duurt ongeveer een half uur. Drink deze thee bij voorkeur gekoeld en niet meer dan tweehonderd milliliter.

Kalmerende kruidenthee

Degenen die nog nadenken over wat voor soort thee ze in bad moeten drinken, kunnen we je aanraden om te proberen een andere optie te koken. Het heeft een kalmerend effect en helpt bij het wegwerken van slaapproblemen. Om zo'n kruidenverzameling te maken, heb je een eetlepel stekelige wijnsteenbloemen, gehakte valeriaanwortel, citroenmelisse en muntblaadjes nodig. Dit alles wordt gemengd in een schone glazen container en op een donkere, koele plaats bewaard. Om thee te zetten, wordt een eetlepel van het kruidenmengsel in een glas kokend water gegoten, gedurende een half uur doordrenkt, gefilterd en in kopjes gegoten.

Een andere drank gemaakt van gedroogde hopbellen, gemalen valeriaanwortel, moederkruid en munt heeft een goed kalmerend effect. Om een rustgevende badthee te maken, moet je een eetlepeleen lepel van deze ingrediënten, giet er een halve liter kokend water over en laat ze twintig minuten staan.

Marokkaanse muntthee recept

Om dit smakelijke en gezonde drankje te bereiden, moet je van tevoren alle ingrediënten inslaan. In dit geval heeft u nodig:

• Tafellepel suiker.
• Vijf takjes verse munt.
• Een paar theelepels groene thee.
• 400 milliliter water.

Suiker en gewassen en gedroogde muntblaadjes worden op de bodem van een vooraf voorbereide theepot geplaatst. Dit alles wordt gegoten met 150 milliliter kokend water en afgedekt met een deksel. Groene thee en het resterende hete water worden naar een andere kom gestuurd. Vijf minuten later worden de infusies in één kom gemengd en in kopjes gegoten. Het water dat wordt gebruikt om deze drank te bereiden, mag niet lang koken. Het wordt onmiddellijk van het vuur gehaald nadat de eerste bubbels verschijnen.

Theebalsem Recept

Om dit drankje te bereiden, moet je ervoor zorgen dat je alle benodigde ingrediënten bij de hand hebt. Voor een geurig en smakelijk drankje heb je nodig:

• Een paar lepels zwarte thee.
• Med.
• Drie theelepels van gemalen wilde roos en meidoorn.
• Een paar verse muntblaadjes.

In één kom, combineer alle bulkingrediënten en giet ze met kokend water. Voor elke twee theelepels van het resulterende mengsel is 250 milliliter heet water nodig. Laat de drank minstens vijftien minuten trekken. Na deze tijd wordt het gefilterd, gezoet met natuurlijke honing en in kopjes gegoten.

Rozenbottelvariant

Deze keer zou je moeten hebben:

• 20 gram zwarte thee.
• Een paar eetlepels suiker
• Liter water.
• 200 gram rozenbottels.
• Sinaasappelschil.

In een diepe kom wordt water gemengd met suiker en naar het fornuis gestuurd. Voeg na het koken van de vloeistof rozenbottels toe en kook nog eens vijf minuten. De resulterende infusie wordt gegoten met zwarte thee, gecombineerd met sinaasappelschil, en een kwartier opzij gezet. Daarna wordt de drank gefilterd, gezoet met honing en in kopjes gegoten.