Abrikoos. Gunstige eigenschappen

Abrikoos. Gunstige eigenschappen
Abrikoos. Gunstige eigenschappen
Anonim

Een van de meest heerlijke en malse vruchten is natuurlijk een abrikoos. In dit artikel gaan we in op de gunstige eigenschappen van deze zoete vrucht. Over het algemeen is een abrikozenboom een extreem warmteminnende plant, daarom groeit hij niet op de middelste baan. Rond juli of zelfs augustus rijpen de vruchten volledig. Abrikoos, waarvan de gunstige eigenschappen al lang bekend zijn, is rijk aan vitamine C, ijzer, magnesium, fosfor en vele andere elementen die nodig zijn voor een persoon. De vruchten worden zowel vers als gedroogd geconsumeerd. Soms wordt er jam van gemaakt, jam of marmelade. Het is nu gemakkelijk om abrikozensap of marshmallow in winkels te vinden. Alcoholliefhebbers kopen zoete abrikozenwijn.

Abrikoos. Voordelen

abrikoos nuttige eigenschappen
abrikoos nuttige eigenschappen

Deze delicate vruchten helpen mensen die lijden aan bloedarmoede (wetenschappelijk gezien wordt de ziekte bloedarmoede genoemd), omdat ze drager zijn van een element als ijzer, en het verbetert op zijn beurt de bloedsamenstelling. Er wordt aangenomen dat het eten van lever het beste is voor bloedarmoede. Dat is het echter niet. Honderd gram abrikozen zal tweehonderd gram lever vervangen. Ja, en het is veel prettiger om ze op te eten, zie je. Wat kleine kinderen betreft, ze mogen niet met geweld worden gevuld met fruit. Kinderen zijn meestal dol opvruchtensappen drinken. Laat ze dus genieten van geconcentreerde sappen, want het staat al lang vast dat ze vooral bij kinderen beter en sneller door het lichaam worden opgenomen. Zwangere vrouwen kiezen ook liever voor vloeistoffen. Al een half glas sap voldoet aan de dagelijkse behoefte aan caroteen.

Gedroogde abrikoos. Voordelen

abrikozenpitten nuttige eigenschappen
abrikozenpitten nuttige eigenschappen

Gedroogd fruit is voor iedereen nuttig. Zelfs gepensioneerden hoeven niet bang te zijn voor de gevolgen. Het organisme zal worden versterkt, de immuniteit zal toenemen. Waar gedroogde abrikozen kopen? In bijna elke supermarkt kom je vast wel gedroogde abrikozen tegen. Dit is de vrucht van de abrikozenboom, vrij van vocht! Let bij het kiezen op de kleur van gedroogde abrikozen - deze moet natuurlijk zijn.

Abrikozenpitten. Voordelen

Verrassend genoeg zijn zelfs abrikozenpitten erg nuttig voor het menselijk lichaam. Hak een paar zaden en verwijder de schil van het oppervlak van de korrels, droog ze grondig en maal ze tot een poeder. Neem dit middel vier keer per theelepel met verse melk of warme thee. Als u lijdt aan chronische hoest, bronchitis of tracheïtis, zal verbetering niet lang op zich laten wachten. Overdrijf het niet!

Geweldige abrikoos. Voordelen

gedroogde abrikoos nuttige eigenschappen
gedroogde abrikoos nuttige eigenschappen

De lijst lijkt eindeloos. Bij hart- en vaatziekten hebben zoete vruchten bijvoorbeeld een opvallend effect. Het draait allemaal om het hoge kaliumgeh alte. hersenactiviteitzal het magnesium in abrikozen verhogen. Hypertensieve patiënten beperken zich misschien niet tot het eten van deze vruchten, omdat ze de bloeddruk snel normaliseren. Voor een delicaat probleem van constipatie, zullen abrikozen werken als een verzachtend middel en het abrikozensap zal de zuurgraad in de maag corrigeren. Bovendien zijn abrikozen en gedroogde abrikozen uitstekende diuretica. Onthoud altijd de voordelen van deze zachte vruchten!

Aanbevolen: