Is kersen gezond? alles over haar

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:36

Als je wilt weten of kersen gezond zijn, dan beantwoordt dit artikel alle vragen over de eigenschappen ervan. Deze bes is al sinds de oudheid populair. Het zal je verbazen, maar in die tijd werden kersen bijna een wondermiddel! Ze genas alle ziekten. Nu lijkt het wat vreemd, maar de vraag of kersen gezond zijn kan met vertrouwen positief worden beantwoord. Met zijn hulp probeerden ze mensen te genezen die leden aan hoofdpijn, artritis, urolithiasis en vele anderen.

Een beetje geschiedenis

Zoals je al begreep, is een van de meest waardevolle bessen vanuit medisch oogpunt juist de zoete kers. Het is niet alleen handig om vers fruit te eten, maar ook om compotes te koken, tincturen te maken. Waar groeide en groeide deze wonderbes? Kers houdt van warmte, dus het groeit alleen goed in zuidelijke landen, bijvoorbeeld in Moldavië. De Noord-Kaukasus en Zuid-Azië hebben ook de aanwezigheid van een bes. Wat Rusland betreft, kunnen we ook individuele kersenbomen ontmoeten. Nu worden er speciale rassen ontwikkeld die vorstbestendig zijn. Een boom kan soms tien meter hoog worden, soms zelfs twintig. Sommige bronnen zeggen dat er bomen zijn van minder dan dertig meter hoog. Met andere woorden, als je zoiets gaat planten"wonder" thuis, kies eerst een geschikte plaats, en er zou veel van moeten zijn. De eerste bessen zullen in mei beschikbaar zijn.

Is kersen gezond? Haar eigendommen

Het lijkt erop dat de lijst met sporenelementen in deze kleine bessen echt eindeloos is. Vitaminen in kersen zijn de reden voor de effectieve en gunstige effecten op het lichaam. Naast vitamines, die altijd op de lippen zitten, zijn kersen rijk aan cumarine, kob alt, koper, appelzuur en pectine. Cumarine is bijvoorbeeld vooral nuttig voor zieke of reeds herstellende mensen, omdat deze vitamine het lichaam kracht geeft en van energie voorziet. Coumarine verdunt ook dik bloed goed, dus degenen die het een regel hebben gemaakt om regelmatig kersen te eten, hoeven niet bang te zijn voor het verschijnen van bloedstolsels en vaatziekten. Als je hartproblemen hebt, kunnen kersen geen kwaad, omdat het kalium in de bessen buitengewoon nuttig is voor het cardiovasculaire systeem.

Twijfel je nog of kersen wel goed voor je zijn? De diuretische werking zal de nierfunctie snel verbeteren. Als je elke dag een handvol kersen eet, zul je al snel merken dat je begint af te vallen. De suiker die zich normaal in het lichaam ophoopt, wordt omgezet in eenvoudige glucose, waar je energie van krijgt. Ook heeft de wonderbes een werkelijk verbazingwekkend pijnstillend effect, vooral bij frequente pijn in de maag. Vrouwen die kersen in hun dieet opnemen, hebben minder kans op ziekten van de opperhuid. Hun huid is glad enverbazingwekkende elasticiteit. Hoe wordt zo'n effect bereikt? Het punt is dat kersen alle schadelijke gifstoffen verwijderen. Koper en zink zorgen ervoor dat de huid niet voortijdig veroudert en de zomerbruine kleur zal gelijkmatiger gaan liggen en langer aanhouden. Als je gaat winkelen, vergeet dan niet om nu wat zoete bessen te pakken!