De voordelen en nadelen van gedroogde abrikozen. alles over haar

De voordelen en nadelen van gedroogde abrikozen. alles over haar
De voordelen en nadelen van gedroogde abrikozen. alles over haar
Anonim
de voordelen en nadelen van gedroogde abrikozen
de voordelen en nadelen van gedroogde abrikozen

Wat zijn gedroogde abrikozen eigenlijk? De voordelen en nadelen van dit product zijn al lang aangegeven in de literatuur. Geleid door alleen smaakvoorkeuren, vergeten we vaak wat dit of dat voedsel met zich meebrengt. Wordt het beter of slechter voor ons? Hoe vaak mag dit product gegeten worden? Wat zijn de contra-indicaties? Neem bijvoorbeeld in ieder geval gedroogde abrikozencompote. "De voordelen zijn duidelijk!" - zullen de verkopers zeggen. Wat doet dit drankje precies? Laten we het uitzoeken.

Wat bepa alt de voor- en nadelen van gedroogde abrikozen?

Iedereen weet al lang dat gedroogde abrikozen gedroogde abrikozen zijn waarvan de pit eruit is gehaald. Deze gedroogde vrucht is zo nuttig dat het zelfs in medische instellingen wordt voorgeschreven als een "medicijn". Als een persoon bijvoorbeeld lijdt aan bloedarmoede (anders wordt deze ziekte bloedarmoede genoemd), dan hoeft hij alleen maar gedroogde abrikozen te gebruiken. Ook helpt gedroogd fruit bij hartaandoeningen en problemen met het gezichtsvermogen. Zoals u kunt zien, zijn tot nu toe alleen voordelen zichtbaar van dit product en is de schade van gedroogde abrikozen nauwelijks merkbaar. Wat kan schadelijk gedroogd fruit zijn? Het kan nutteloos en zelfs gevaarlijk zijn als het niet goed wordt gedroogd, opgeslagen of geprobeerd om het er aantrekkelijk uit te laten zien voor de koper.

gedroogde abrikozen voordelen en schade
gedroogde abrikozen voordelen en schade

Hoe kies je de "juiste" gedroogde abrikozen?

Het is niet genoeg om abrikozen alleen te drogen en op het aanrecht te zetten. Het “juiste” gedroogde fruit moet aan bepaalde kenmerken voldoen. Ten eerste moet het drogen van abrikozen op een natuurlijke manier gebeuren. Met andere woorden, abrikozen kunnen niet worden verwarmd, anders verliezen ze de heilzame eigenschappen waarvoor we ze zo waarderen. Wat de kleur van gedroogde abrikozen betreft, deze moet lichtoranje zijn, maar zeker niet felrood. Deze tint geeft duidelijk de toevoeging van chemische kleurstoffen aan. De houdbaarheid van het product is zes maanden. Als je er zeker van bent dat gedroogde abrikozen langer houdbaar zijn, dan wordt het weer met onnatuurlijke stoffen verwerkt.

De voordelen en nadelen van gedroogde abrikozen - wat is er aan de hand?

Over het algemeen hebben gedroogde abrikozen een zeer gunstig effect op het menselijk lichaam. Hoe is dit te verklaren? Deze gedroogde vrucht is rijk aan organische zuren en sporenelementen, vezels en de voor ons meest essentiële vitamines. Een vitamine als B5 kan bijvoorbeeld een langzame stofwisseling en huidcelregeneratie versnellen. Als u wilt dat uw teint een gezonde tint krijgt, neem dan ook gedroogde abrikozen in uw dieet op! Gedroogde abrikozen worden simpelweg "gevuld" met ijzer, fosfor, magnesium en kalium. Vooral goed gedroogd fruit tast de gezondheid van sporters aan vanwege het herstellende effect. Gedroogde abrikozen zijn een soort antibioticum, omdat ze een aantal nuttige zuren bevatten: wijnsteen, appelzuur en citroenzuur. Ja, de voordelen zijn duidelijk. En de schade van gedroogde abrikozen kan alleen zijn dat een product van lage kwaliteit of oud,behandeld met chemicaliën zal de gezondheid nadelig beïnvloeden.

gedroogde abrikozencompote voordeel
gedroogde abrikozencompote voordeel

Wees voorzichtig bij het kopen van gedroogd fruit

Verkopers gebruiken vaak trucjes om een product sneller te verkopen. Gedroogde abrikozen kunnen bijvoorbeeld worden gerold in suiker of suikersiroop. Dan begint het te schitteren en kopers aan te trekken. Neem in geen geval glanzend gedroogd fruit! De kans is groot dat dergelijke gedroogde abrikozen bederven. Het zal u geen enkel voordeel opleveren, maar het zal wel voor maagproblemen zorgen. Wees slim en voorzichtig!

Aanbevolen: