Populaire salades met drie ingrediënten: eenvoudige recepten

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Niet altijd en niet iedereen heeft tijd om gerechten te bereiden met een verscheidenheid aan ingrediënten die veel moeten worden gemanipuleerd om uiteindelijk te krijgen wat we nodig hebben. En juist door zulke mensen, om tijd en energie te besparen, werden de ideeën bedacht en geïmplementeerd om salades te maken van drie ingrediënten, die ondanks hun eenvoud erg lekker en gezond blijken te zijn.

Sappige salade

Om een gerecht met drie ingrediënten te maken dat niet eens apart gekruid hoeft te worden, heb je het volgende nodig:

• venkelknol;
• oranje;
• medium rode zoete ui.

Het kost je slechts 10-15 minuten om zo'n salade te maken, waarna je een heerlijk gerecht krijgt dat extreem gezond is. Om het voor te bereiden, maken en wassen we eerst de groenten, wassen de sinaasappel gewoon goed, maar schillen hem niet en snijden hem dan allemaal in dunne kwarten. Vervolgens nemen we een koekenpan met dikke bodem, bakken de venkelknol daar en combineren dan eenvoudig alle componenten, waarbij we ze regelmatig in de pan roeren. Wij gevenlaat het gerecht een paar minuten trekken en de salade is klaar.

Zonsondergang

Als je je eigen kipfilet hebt gekookt en een extra stuk over hebt, kun je het een van de componenten maken van de populaire salade met drie ingrediënten, waaronder:

• 200 gram kipfilet;
• bieten;
• 5 augurken in het zuur.

Allereerst moet je bieten en kip natuurlijk in verschillende potten koken. Koel vervolgens het vlees af en snij in middelgrote blokjes, snijd de augurken in kleine blokjes en snijd de geschilde bieten in grote blokjes. Vervolgens combineren we deze componenten in een slakom, mengen en kruiden het gerecht met een dressing naar keuze - zelfs mayonaise, zelfs plantaardige olie, en ook zout en peper naar smaak.

Krab in kool

Liefhebbers van krabsticks zullen zeker genieten van deze heerlijke salade met drie ingrediënten, die bestaat uit:

• 500 gram kool;
• middelgrote ui;
• 300 gram krabsticks.

Om zo'n gerecht te bereiden, is de eerste stap om de kool fijn te hakken, met zout te bestrooien en met je hand in te wrijven, en dan te laten trekken zodat de groente sap geeft. Daarna maken we de ui schoon en in vieren, en snijden we de krabsticks in dunne cirkels. Dan blijft het gewoon om alle ingrediënten in een slakom te combineren, ze op smaak te brengen met mayonaise, zout naar smaak, mixen, laten brouwenneem een paar minuten en je bent klaar.

Hartige Salade

In de herfst, wanneer het tijd is voor aubergines, als je geen vrije tijd hebt om een stevige ma altijd te bereiden, kun je het recept gebruiken voor de eenvoudigste en lekkerste blauwe salade. Om het te maken, hebben we nodig:

• 4 aubergine;
• 4 kippeneieren;
• 2 middelgrote bollen.

Was en snij eerst de aubergines in reepjes, bestrooi ze met zout en leg ze opzij zodat de bitterheid eruit loopt. Daarna maken we de ui schoon, snijden hem in dunne halve ringen en gieten de marinade bereid uit een eetlepel suiker, vier eetlepels appelciderazijn en zeven eetlepels kokend water. Terwijl de uien marineren, bak je de aubergines in een koekenpan met dikke bodem en kook je tegelijkertijd de eieren tot ze hardgekookt zijn. Vervolgens worden de aubergines apart gezet om af te koelen, worden de eieren in blokjes gesneden, wordt de marinade van de uien uitgelekt en worden alle drie de ingrediënten in een slakom gecombineerd, gezouten en gekruid met mayonaise.

Puff Champignonsalade

Onder de driecomponentengerechten zijn er zelfs die niet alleen op een doordeweekse dag kunnen worden gekookt, maar ook op een feestelijke tafel kunnen worden geserveerd. Een van deze gerechten is een salade met champignons en vlees, waarvan het recept zelfs een echte fijnproever zal bevallen. Het bevat ingrediënten zoals:

• 400 gram ingelegde champignons;
• 400 gram varkensvlees;
• 150 gram kaas.

Om zo'n gerecht te bereiden, moet je het varkensvlees eerst zachtjes kokengezouten water zodat het vlees helemaal gaar is. Vervolgens, terwijl het vlees afkoelt, moet de kaas op een grove rasp worden geraspt en moeten de champignons in blokjes worden gesneden. Snijd vervolgens het vlees in dunne plakjes en verzamel de salade in een slakom en smeer elke laag van de schaal in met mayonaise. En de eerste laag gaat met ons mee, paddenstoelen, de tweede - vlees en de derde - geraspte kaas. Indien gewenst kan de salade worden gegarneerd met gehakte kruiden.

Valmiera salade

Onder de gerechten uit de Letse keuken is er een heerlijke salade van drie ingrediënten, die de klinkende naam "Valmiera" draagt. Het is heel eenvoudig bereid, maar verzadigt gewoon geweldig. Om het te maken, heb je componenten nodig zoals:

• 3 eieren;
• 3 kleine ingelegde komkommers;
• 100 gram harde kaas.

Het enige wat je hoeft te doen is de eieren koken tot ze hard gekookt zijn, en ze dan samen met de komkommers in blokjes snijden, terwijl je de kaas op een grove rasp raspt. Daarna is het alleen nog nodig om alle ingrediënten in een slakom te mengen en het gerecht in gelijke hoeveelheden op smaak te brengen met mayonaise en ketchup.

Salade met gemarineerde cantharellen

Als je thuis een pot gepekelde cantharellen hebt staan, kun je een eenvoudige en heerlijke paddenstoelensalade met drie ingrediënten maken die zowel kinderen als volwassenen zal aanspreken. Om het te maken heb je nodig:

• 300 gram champignons;
• 3-4 stengels groene uien (kan worden vervangen door gewone uien);
• 2 middelgrote verse komkommers.

Eerste dingje moet paddenstoelen en groenten bereiden. Giet de pekel van de ingelegde champignons af en was de uien en komkommers goed. Daarna snijden we de champignons in reepjes, hakken de ui fijn en snijden de komkommers in halve cirkels. Vervolgens combineren we alle ingrediënten samen in een slakom, zout het gerecht naar wens, breng op smaak met zure room of plantaardige olie, afhankelijk van of je een of andere dressing hebt, meng goed en alles is klaar.

Zomersalade

Bovendien mogen we een zeer smakelijke salade met drie ingrediënten niet vergeten, waarvan de smaak razendsnel kan worden overgebracht naar de kindertijd. En we hebben ingrediënten nodig zoals:

• 3 komkommers;
• 3 tomaten;
• ui.

Zo'n gerecht bereiden is eenvoudig. Je hoeft alleen maar de groenten te wassen en vervolgens de ui in vieren te snijden, komkommers in halve ringen en tomaten in blokjes. Daarna moet de salade gezouten worden, gekruid met olijfolie of zonnebloemolie en kan het gerecht aan tafel geserveerd worden. Het zal in één klap uit elkaar vallen en het maakt niet uit of de salade een zelfstandig gerecht is of een toevoeging aan een bijgerecht.