Pitahaya - gezond en lekker fruit

Pitahaya - gezond en lekker fruit
Pitahaya - gezond en lekker fruit
Anonim

Exotisch fruit wordt tegenwoordig steeds populairder. Een daarvan is pitahaya. De vrucht (je kunt de foto hieronder zien) wordt ook wel cactusvijg, pitaya en drakenhart genoemd. Pitahaya komt oorspronkelijk uit Amerika. Er wordt aangenomen dat de Azteken de eerste mensen waren die de plant gebruikten. En het was rond de dertiende eeuw.

pitahaya fruit
pitahaya fruit

In de regel werd het vruchtvlees van het zogenaamde drakenhart rauw gegeten. Aromatische kruiden werden gemaakt van de grond en voorgebrande zaden.

Pitahaya is een vrucht die de vrucht is van een boomachtige of liaanachtige cactus. De plant is erg pretentieloos en kan zelfs in droge streken van de tropen groeien. Momenteel wordt pitahaya actief gekweekt in Mexico en Vietnam, China en Thailand, Japan en de Filippijnen, evenals in Hawaï. De opbrengst van de plant overtreft alle verwachtingen. Op één hectare wordt meer dan dertig ton exotisch fruit gehaald.

Pitahaya is een caloriearme vrucht. Honderd gram verse pulp is goed voor niet meer dan veertig kcal. In de vrucht zit een witte kern. Het bevat veel kleine zaden, vergelijkbaar met:maanzaad. Het vruchtvlees laat gemakkelijk los van de schil. Er zijn veel soorten pitahaya's. Naast de frambozenvrucht met wit vruchtvlees is er ook zijn Costa Ricaanse verwant. Zijn huid is rood. Dezelfde kleur en vlees. Er is ook een gele pitahaya. De vrucht van deze soort onderscheidt zich door dezelfde gele kleur van de kern en het oppervlak.

pitahaya fruit foto
pitahaya fruit foto

Het gemiddelde vruchtgewicht is 200-250 gr. Soms zijn er exemplaren die meer dan een kilogram wegen. Hoe eten ze pitahaya's? Op een heel simpele manier. Het fruit wordt voorgekoeld en vervolgens in plakjes of kleine plakjes gesneden. Het vruchtvlees van deze stukjes wordt gegeten met een theelepel.

Pitahaya is echter een vrucht die niet alleen vers kan worden geconsumeerd. Inwoners van Guatemala, Colombia en Nicaragua gebruiken het sap voor de productie van ijs en snoep, sorbets en yoghurt. Het is ook goed voor het verfrissen van verse sappen. Pitahaya-pulp wordt vaak gebruikt om sauzen, jam en marmelade te maken. En Mexicaanse boeren maken er alcoholische dranken van. Zelfs de bloemen van een tropische plant worden gebruikt bij het koken.

hoe pitahaya te eten?
hoe pitahaya te eten?

Ze maken een zeer geurige thee. Nog niet zo lang geleden werd cactusvijg gebruikt in cosmetica.

Tropisch fruitpulp wordt gebruikt in een verscheidenheid aan lichaams- en gezichtsmaskers, lotions, serums, scrubs en crèmes. Tegelijkertijd dient pitahaya-extract niet alleen als geurstof. Het wordt ook gebruikt als grondstof voor vitamines en mineralen. En dit is geen toeval. Pitahaya bevat ascorbinezuur en thiamine,riboflavine en niacine. De vrucht is rijk aan ijzer en kalium, calcium en fosfor.

Het gebruik van een tropische vrucht is geïndiceerd voor mensen met verstoringen in het endocriene systeem. Deze omvatten diabetici. Het eten van een geneeskrachtige vrucht helpt bij het genezen van maagzweren. Pitahaya-pulp wordt aanbevolen om in het menu te worden opgenomen tijdens reizen en reizen naar tropische landen. Een verbazingwekkende vrucht in de kortst mogelijke tijd regelt het spijsverteringsproces, dat kan worden verstoord door veranderende klimatologische omstandigheden. De voordelen van pitahaya zijn ook geweldig voor ziekten van bloedvaten en het hart.

Aanbevolen: