Hoe maak je thuis gedroogde banaan?

Hoe maak je thuis gedroogde banaan?
Hoe maak je thuis gedroogde banaan?
Anonim

Een van de meest populaire en geliefde tropische vruchten in ons land is de banaan. Dit product heeft niet alleen een zoete en aangename smaak, maar brengt ook grote voordelen met zich mee. Het is algemeen aanvaard dat zo'n vrucht alleen apart kan worden gegeten. In sommige originele recepten wordt een banaan echter vaak in deeg gebakken, toegevoegd aan zoete taarten, Charlotte en andere gerechten. Bovendien krijgen fruitsalades altijd een speciale smaak door dit product eraan toe te voegen.

gedroogde banaan
gedroogde banaan

Rassen van deze tropische vrucht kunnen verschillende huidskleuren hebben - van groen en geel tot donkerrood. En om de smaak en voordelen van dit geurige product langer te behouden, worden bananen heel vaak onderworpen aan het droogproces.

Gedroogde banaan heeft, in tegenstelling tot zijn verse tegenhanger, een rijkere smaak. En hierin is niets verrassends. Tijdens het droogproces wordt bijna al het vocht uit deze vrucht verwijderd, terwijl alleen elastische pulp, verzadigd met sporenelementen en vitamines, overblijft. Om dezelfde reden heeft gedroogde banaan een meer uitgesproken smaak.

Het is vermeldenswaard dat producenten voor dit proces alleen rijp fruit selecteren zonder enige schade, vlekken, enz. De vrucht wordt dan geschilden snijd overdwars of in de lengte in kleine stukjes. Sommige ondernemers drogen ook hele vruchten, maar in dit geval wordt het kookproces veel langer.

recept voor gedroogde bananen
recept voor gedroogde bananen

Gedroogde bananen recept

Nadat de vruchten zijn verwerkt en in kleine stukjes gehakt, worden ze in een enkele laag op een rooster gelegd en vervolgens naar de oven gestuurd. Zorg er in dit geval voor dat de vruchten elkaar niet raken.

Als je besluit om geen gedroogde banaan in de winkel te kopen, maar om het zelf te maken, dan moeten de in stukjes gesneden vruchten in de oven worden geplaatst, die wordt aanbevolen om te worden voorverwarmd tot 80 graden. Trouwens, voor luchttoegang is het raadzaam om de kastdeur iets te openen. In deze staat moet de vrucht enkele uren worden bewaard.

In het geval dat je besluit om een gedroogde banaan in zijn geheel te maken, moet je een grote rijpe vrucht nemen zonder schade en vlekken, deze schillen en ook op het ovenrooster leggen, dat alleen mag worden verwarmd tot 50 graden. Een dergelijke droging duurt 3 tot 5 uur (afhankelijk van de hoeveelheid vocht in het fruit).

gedroogde bananen calorieën
gedroogde bananen calorieën

Tijdens het droogproces verliest de verwerkte banaan ongeveer twintig procent vocht en neemt behoorlijk in volume af. Tegelijkertijd behouden de vruchten al hun nuttige elementen en vitamines, maar het aantal calorieën neemt veel toe. Gedroogde bananen hebben een energiewaarde tot 230 kcal, terwijl hun verse tegenhangers alleenslechts 95 kcal.

Nadat het fruit volledig is gedroogd, moet het op een schaal worden gelegd en aan de lucht worden afgekoeld. Vervolgens moeten stukjes banaan of een hele vrucht in kleine porties in plastic zakken worden afgebroken. In deze staat kan het gedroogde eindproduct maximaal een jaar in de koelkast worden bewaard.

Aanbevolen: