Geurige gestoofde rijst recept

Inhoudsopgave:

Geurige gestoofde rijst recept
Geurige gestoofde rijst recept
Anonim

Rijst is een graansoort die wordt gemaakt van de zaden van planten van het geslacht Rijst. Het wordt beschouwd als het nationale voedsel van China en Aziatische landen. Er zijn gepolijst en ongepolijst. Er zijn veel varianten van deze granen, die elk op hun eigen manier lekker zijn en zijn ontworpen voor een specifiek gerecht. Rijst bevat een grote hoeveelheid koolhydraten. Van deze ontbijtgranen worden veel gerechten bereid, zoals risotto, paella, pilaf, diverse soepen, stoofschotels en gestoofde rijst als bijgerecht. We zullen enkele van zijn recepten verder bekijken.

Gepocheerde rijst: recept

Spoel de grutten meerdere keren goed af totdat het water helder is. Dit is nodig zodat de rijst niet aan elkaar plakt. Dan moet je kokend gezouten water of bouillon gieten zodat de vloeistof het graan met 1-1,5 cm bedekt. Als het tijdens het koken met heet water wordt gegoten, blijven de korrels intact en als ze koud zijn, zullen ze koken. Vervolgens moet het graan op laag vuur worden gestoofd totdat het water volledig is verdampt. Daarna moet je het vuur uitzetten en de gestoofde rijst 15 minuten onder het deksel laten staan. Nadat de rijstgrutten zijn gestoomd, kan het zijn:dien als bijgerecht voor vlees of zeevruchten.

gepocheerde rijst
gepocheerde rijst

Je kunt gestoofde rijst ook in een slowcooker maken. Om dit te doen, spoelt u het goed af met schoon water. Giet een glas ontbijtgranen in de multicooker-kom en giet twee glazen koud water. Zout en voeg kruiden naar smaak toe, en dan een eetlepel plantaardige olie. Vervolgens stellen we de gewenste modus in op de multicooker, meestal is dit "Pilaf" of "Rijst". En u kunt uw gang gaan, de machine geeft een signaal dat het gerecht klaar is. De garnering is kruimelig en zeer geurig.

Gepocheerde rijst met groenten

Giet goed gewassen rijst in kokend gezouten water. Voeg maïs, in blokjes gesneden wortel en paprika, dunne plakjes ui, broccoliroosjes toe. Giet kruiden naar smaak en voeg een lepel plantaardige olie toe. Kook op laag vuur tot het graan al het water heeft opgenomen. Dek vervolgens af met een deksel en laat het stomen.

rijst gestoofd met groenten
rijst gestoofd met groenten

Met zeevruchten

Rijst moet apart van zeevruchten worden gekookt. Om dit te doen, nemen we granen (bij voorkeur jasmijn- of basmati-variëteiten), goed spoelen. Giet in kokend water met zout naar smaak en kook op laag vuur tot al het water is verdwenen. Zet vervolgens het vuur uit en laat de rijst onder het deksel stomen.

Van zeevruchten die u naar uw smaak kunt nemen: garnalen, mosselen, sint-jakobsschelpen, inktvis, baby-octopussen. Je kunt een kant-en-klare zeecocktail gebruiken. We ontdooien de producten, spoelen goed af, maken de mosselen schoon, snijden de inktvis in ringen. Op desmelt een stuk boter in een koekenpan, giet zeevruchten, zout, peper naar smaak. Je kunt het sap uit een halve citroen persen. Onder voortdurend roeren slechts een paar minuten bakken, zodat de zeevruchten niet rubberachtig worden. Daarna mengen we rijst en zeevruchten. Het gerecht is klaar.

rijst gepocheerd recept
rijst gepocheerd recept

Gepocheerde rijst kan als een zelfstandig gerecht worden geconsumeerd voor diegenen die de figuur volgen of om gezondheidsredenen op dieet zijn. Aan dit bijgerecht kun je gekookte kipfilet of gestoomde schnitzels toevoegen. Gestoofde rijst kan ook worden gediversifieerd met verschillende sauzen en vlees- of visbiefstuk toevoegen.

Aanbevolen: