Gezonde cottage cheese ovenschotel met perziken
Gezonde cottage cheese ovenschotel met perziken
Anonim

Peach Cottage Cheese Casserole is een heerlijk stevig ontbijt of een heerlijk licht diner. Een zomerse traktatie met smaakvol, sappig fruit voor een echte ma altijdtraktatie.

Puffy braadpan

Mocht er thuis een paar perziken worden gevonden of een licht overrijp product verdwijnt, schrik dan niet, want het is juist zo'n ondermaats fruit dat bij uitstek geschikt is voor een ovenschotel. Bij het toevoegen van kwark zal de output een zeer smakelijk licht gerecht zijn dat alle huishoudens aan één tafel kan verenigen, van jong tot oud.

cottage cheese ovenschotel met perziken
cottage cheese ovenschotel met perziken

Kaasperzik ovenschotel kan gemakkelijk thuis worden bereid in 1 uur. Deze lekkernij bevat 300-320 kilocalorieën. Het klassieke braadpanrecept met geurige, gezonde perziken zal een geweldige, onvergetelijke smaak opleveren die geen enkel familielid onverschillig zal laten.

Klassiek recept

Peach cottage cheese casserole is een sappige, smakelijke en malse delicatesse. Om het te bereiden heb je de volgende producten nodig:

  • wrongelmassa -een halve kilo;
  • suiker - 3 el. l.;
  • 2 eieren;
  • 2 perziken;
  • meel - 3 el. l.;
  • griesmeel - 2 el. l.

Praktisch onderdeel

Het is noodzakelijk om de eieren te breken en ze met een garde te mengen met frisdrank, vanille en suiker. Je zou een eierschuim moeten krijgen waarin je kwark moet introduceren. Om de wrongeldelicatesse malser te maken, klop je de dooiers apart, voeg je de wrongelmassa toe en giet je de eiwitten bij de inhoud.

Als de kwark erg korrelig is, moet deze worden geplet met een blender, onderbroken met een vork of door een zeef worden gewreven. Voeg indien nodig een paar eetlepels bloem toe. Als de kwark erg sappig is, kun je ook een paar eetlepels griesmeel toevoegen. Vervolgens moet je met fruit omgaan. Ze moeten onder stromend water worden gewassen en in kleine plakjes worden gesneden.

Smeer daarna goed in met olie en strooi een beetje suiker op de ovenschaal. Nu kun je de wrongelmassa erin doen en versieren met gehakte perziken erop.

Bakken wordt aanbevolen gedurende 1 uur op 180 °C. De resulterende delicatesse kan zowel in de vorm als in porties op tafel worden geserveerd. De braadpan wordt meestal geserveerd met zure room, jam of jam. Gezinsleden kunnen het lekkernij aanvullen met heerlijke jus op basis van persoonlijke voorkeur.

cottage cheese ovenschotel met perziken in de oven
cottage cheese ovenschotel met perziken in de oven

Wrongelbraadpan met perziken in de oven

Je kunt een braadpan maken met perziken zonder griesmeel en zonder bloem. Het hele geheim van deze delicatesse zit in bananen. Tropische braadpande vrucht wordt luchtig, zacht en licht elastisch.

Voor het koken heb je de volgende producten nodig:

  • magere kwark - 900 g;
  • suiker - anderhalve glaasje;
  • banaan - 2 stuks;
  • perzik uit blik - 0,5 kg;
  • 3 eieren;
  • griesmeel - 10 el. l.

Praktisch onderdeel

Eerst moet je de kwark bereiden. Het moet worden geplet met een blender of door een zeef worden geraspt. Daarna moeten eieren, suiker, kaneel en vanille aan het wrongelmengsel worden toegevoegd. Klop alles grondig met een garde.

Dan moet je verder gaan met het bereiden van het fruit. Bananen moeten in plakjes worden gesneden en perziken in kleine blokjes. Voeg vervolgens gehakte vruchten toe aan het wrongelmengsel. Vet de vorm dik in en doe de voorbereide massa met fruit erin. Bak de wrongeltraktatie 50 minuten op 200 °C.

Wrongelbraadpan met perziken in een slowcooker

Deze delicatesse is vrij snel klaar en vereist niet veel inspanning. Je hebt de volgende onderdelen nodig:

  • wrongelmassa - een halve kilo;
  • 2 eieren;
  • griesmeel - 4 el. l.;
  • melk - 4 el. l.;
  • suiker - 2 el. l.;
  • perzik uit blik - 500 g.
  • Kwarkbraadpan met perziken in een slowcooker
    Kwarkbraadpan met perziken in een slowcooker

Praktisch onderdeel

Het is noodzakelijk om de wrongelmassa te malen en te mengen met eieren, kristalsuiker en griesmeel. Voeg melk en voorgesneden fruit toe. Dan moet je de kom invetten en het wrongelmengsel erin doen. inbakkenmodus "Oven" 45 minuten op 200 °C. Het wordt aanbevolen om de delicatesse te serveren met zure room.

Aanbevolen: