Hoe gebakken eieren koken?
Hoe gebakken eieren koken?
Anonim

Wat zijn gebakken eieren? Ervaren koks zeggen dat zo'n gerecht eenvoudig en smakelijk is. Naar eigen goeddunken kan het recept voor de bereiding ervan eenvoudig worden aangepast.

gebakken eieren
gebakken eieren

Om dit gerecht te maken, worden eieren gebakken in een kleine schaal met platte bodem of in afzonderlijke potten gebroken.

Kenmerken van het koken van gebakken eieren

Gebakken eieren kunnen niet alleen als ontbijt worden geserveerd, maar ook als lunch. Gewoonlijk wordt zo'n gerecht met boter gekookt totdat de dooiers dikker worden en de eiwitten in de kom bezinken.

Meestal worden gebakken eieren op tafel geserveerd in de container waarin ze zijn bereid. Hoewel dit product in sommige gevallen ook op een bord of schotel kan worden overgebracht.

Er zijn verschillende mogelijkheden om het betreffende ontbijt te bereiden. Sommige recepten vragen om paneermeel of harde kaas om eieren te coaten, terwijl andere een verscheidenheid aan kruiden en specerijen vereisen.

Gebakken eieren gekookt met vis zijn erg lekker. Zo'n gerecht kan als stevige lunch op tafel worden gezet. Ook breken sommige koks rauwe eieren tot voorgekookte rijst, waarna ze worden gebakken.

Dus hoe kook je gebakken eieren in de oven? Overweeg de meest populaire manieren om te creërendit gerecht in meer detail.

Gebakken Eieren: Snel Ontbijtrecept

Om zo'n eenvoudig en bevredigend gerecht te maken, kost het niet veel moeite en ook niet veel tijd.

gebakken eieren in de oven
gebakken eieren in de oven

Om een betrouwbaar recept te implementeren, hebben we nodig:

  • verse geurige tomaat - 1 st.;
  • grote kippeneieren - 4 stuks;
  • zachte boter - 10 g;
  • harde kaas - 4 borden;
  • zout, gemalen peper - naar smaak.

Eten bereiden

Om het gerecht in kwestie te bereiden, hoef je alleen een verse tomaat grondig te wassen en vervolgens in 4 cirkels te snijden. Het is ook noodzakelijk om kleine kleipotten te bereiden die bedoeld zijn om julienne te koken.

Ovenvormgeving en bakproces

Om een gebakken ei, waarvan het caloriegeh alte iets lager is dan een gebakken ei (155 kcal per 100 g), zo lekker mogelijk te maken, is het aan te raden de aarden potten royaal in te vetten met zachte boter voor de warmtebehandeling. Vervolgens moeten kippeneieren erin worden gebroken (1 pot - 1 ei), en dan peper, zout, bedekken met een cirkel van tomaat en een bord harde kaas. In deze vorm moeten de gevulde schalen in een voorverwarmde oven worden geplaatst.

Bak eieren bij voorkeur op 200 graden gedurende ongeveer 7-12 minuten. Gedurende deze tijd moet het hoofdproduct volledig vastlopen en ook worden afgedekt met een kaas- en tomatendop.

Serveer als ontbijt

Zodra de eieren gebakken zijn, worden ze uit de oven gehaald en direct op een bord geplaatst inklei pot. Dit gerecht moet warm worden geconsumeerd, samen met verse kruiden.

recept gebakken eieren
recept gebakken eieren

Bak eieren met rijst

Om zo'n eenvoudige en voedzame lunch te maken, hebben we het volgende nodig:

  • grote kippeneieren - 5 stuks;
  • rijst rond of lang - 1,5 kopjes;
  • zachte boter - 15 g;
  • zout, kleine peper - naar wens.

Het proces van het koken van granen

Alvorens een rijstdiner met eieren te maken, moeten de korrels worden uitgezocht en vervolgens goed worden gewassen. Vervolgens moet het in een pan met gezouten kokend water worden geplaatst en gekookt tot het volledig gaar is.

Zodra de rijst zacht wordt, wordt deze in een zeef gegooid en weer goed gespoeld, waarna alle vocht wordt ontdaan.

We vormen en bakken het gerecht in de oven

Nadat je de rijst hebt klaargemaakt, kun je beginnen met bakken. Gebruik hiervoor hittebestendige schalen met hoge zijkanten. Het wordt zorgvuldig ingevet met zachte boter en vervolgens worden alle gekookte granen neergelegd. Vervolgens worden kippeneieren in een hotelgerecht gebroken en goed losgeklopt met een vork, vooraf op smaak gebracht met peper en zout.

Zodra het eiermengsel klaar is, wordt het over de ontbijtgranen gegoten, waarna het naar de oven wordt gestuurd. Bak zo'n diner ongeveer 25 minuten op een temperatuur van 210 graden.

Serveer de afgewerkte rijst- en eierschotel op de eettafel, bij voorkeur licht gekoeld.

gebakken ei calorieën
gebakken ei calorieën

Eieren bakken in de oven met vis

Voorimplementatie van dit recept moet worden gekocht:

  • verse zalm - ongeveer 400 g;
  • zout, aromatische peper - naar smaak;
  • grote verse eieren - 3 stuks;
  • Russische kaas – 80 g.

Kookmethode

Om zo'n snelle en heerlijke lunch te maken, wordt verse zalm grondig gewassen en vervolgens in kleine stukjes gesneden en in een niet erg diepe kom gedaan. Door de vis met een beetje zout te bestrooien, wordt hij onmiddellijk bedekt met lichtgeklopte kippeneieren. Indien gewenst kunnen ze direct in zalm worden gebroken zonder de dooier te beschadigen (dat wil zeggen in de vorm van gebakken eieren).

De eieren zijn op smaak gebracht met kruiden, ze zijn ook bedekt met een laag harde kaas, die apart op een kleine rasp wordt gewreven. In deze vorm wordt het gerecht naar de oven gestuurd, waar het minimaal 30 minuten wordt gebakken. In een half uur zijn vis en eieren volledig gaar en kunnen ze veilig worden gepresenteerd aan een familiediner. Het is wenselijk om zo'n gerecht samen met brood en verse kruiden te consumeren.

Aanbevolen: