Heerlijke en mooie "boten" van aubergine

Heerlijke en mooie "boten" van aubergine
Heerlijke en mooie "boten" van aubergine
Anonim

Veel mensen weten toch hoe ze snel en smakelijk aubergine "boten" kunnen koken. Zo'n gerecht is tenslotte een eenvoudig en delicaat groentediner, dat in slechts anderhalf uur klaar is en geen grote hoeveelheid dure en bizarre producten vereist. Voor degenen die niet weten hoe ze dit mooie en smakelijke gerecht moeten bereiden, laten we het recept eens nader bekijken.

Auberginebootjes gebakken in de oven: een gedetailleerd recept

Vereiste ingrediënten:

aubergine kommen
aubergine kommen
  • kipfilet - 300 g;
  • champignons - 160 g;
  • kleine bollen - 2 stuks;
  • harde kaas - 100 g;
  • verse groenten - grote bos;
  • jonge aubergine - 3 stuks;
  • magere mayonaise - 120g;
  • zout, geurige kruiden, rode peper - naar persoonlijke smaak en discretie;
  • rijpe rode tomaten - 3 stuks;
  • zonnebloemolie - 65 ml (om te frituren).

Het proces van het maken van de vulling

Aubergine "boten" worden heel snel in de oven gebakken. Daarom is de vulling beter voor henbereid er een voor die geen langdurige warmtebehandeling vereist. Hiervoor hebben we gekozen voor kipfilet. Het moet worden ingenomen in een hoeveelheid van 300 g, grondig gewassen, gescheiden van botten en huid en vervolgens fijngehakt samen met verwerkte champignons.

Auberginebootjes gebakken in de oven
Auberginebootjes gebakken in de oven

Om de "boten" van aubergines met champignons geuriger te maken, wordt aanbevolen om de vulling van tevoren op een gasfornuis te bakken. Verhit hiervoor de kookpan, giet er olie (zonnebloem) in en leg de stukjes kipfilet met champignons en gesnipperde uien. Vervolgens moeten de producten goed gebakken zijn en ook rijkelijk gekruid met zout, peper, kruiden en aromatische smaakmakers.

Groenteverwerkingsproces

Aubergine "bootjes" worden bij voorkeur gemaakt van middelgrote en jonge groenten met een zachte schil. Ze moeten goed worden gewassen, de navels en stengels worden afgesneden en vervolgens in de lengte doormidden worden gedeeld en de kern worden verwijderd. Als gevolg van dergelijke acties zou u verschillende "boten" met dunne wanden moeten krijgen. Je moet ook de rode tomaten apart wassen en in cirkels snijden (als de tomaten groot zijn, dan in halve cirkels).

Het gerecht vormgeven

Als alle componenten van het gerecht klaar zijn, moet je beginnen met het vormen ervan. Leg hiervoor de aubergine "boten" op een bakplaat en vul ze vervolgens met de eerder gebakken vulling van kip, uien en champignons. Vervolgens moeten de ingrediënten bedekt zijn met een dikke laag mayonaise. Om de lunch sappiger te maken, moet je ook vers toevoegenplakjes tomaat en geraspte harde kaas.

Aubergine Bowls Met Champignons
Aubergine Bowls Met Champignons

Warmtebehandeling

De auberginebootjes moeten ongeveer 35 minuten in de oven worden gebakken. Dit is genoeg tijd voor de groenten om zacht te worden en de kaas om te smelten en een heerlijke hoed te vormen.

Op de juiste manier serveren

Zulke groenten gevuld met champignons en kipfilet mogen alleen warm worden geserveerd. Maar daarvoor wordt aanbevolen om de "boten" van de aubergine in porties te snijden en op borden te leggen. Ook zou zo'n ongewoon en mooi gerecht geserveerd moeten worden met vers tarwebrood en kruiden.

Aanbevolen: