Kip navelsalade: kookinstructies

Inhoudsopgave:

Kip navelsalade: kookinstructies
Kip navelsalade: kookinstructies
Anonim

Kip-navelsalade is een eenvoudig en erg lekker gerecht. Je hebt een minimum aan producten en tijd nodig. Laten we beginnen met het praktische gedeelte.

Kip Navel Salade Recept
Kip Navel Salade Recept

Kip-navelsalade: Koreaans recept

Vereiste ingrediënten:

  • 1 theelepel suiker;
  • sojasaus (optioneel);
  • 0,7 kg kippennavels;
  • 2 paprika's;
  • middelgrote wortel;
  • cilantro greens - halve bos;
  • een beetje azijn;
  • komkommers - 2 stuks;
  • 3 knoflookteentjes;
  • twee middelgrote uien;
  • kruiden.

Koken:

  1. Begin met het reinigen van de navels. Spoel ze af met kraanwater. Binnenfilms verwijderen. Breng over naar een kom met water. We koken ongeveer 40 minuten. Als de navels gaar zijn, koelt u ze af en snijdt u ze in reepjes.
  2. Nu moet je groenten inmaken. Paprika's, wortelen en komkommers worden gewassen en gesneden (best in reepjes). We verwijderen de schil van één bol, verwijderen de tweede naar de zijkant. Snijd het vruchtvlees in halve ringen. We doen al deze groenten in een diepe kom. Bestrooi met suiker en giet er azijn in. We pletten de groenten grondig zodat het sap geïsoleerd is. Laat ze vervolgens 15-20 minuten staan. Voor dezetijd dat ze marineren.
  3. We nemen een diepe slakom. We doen er gehakte navels en groenten in. Besprenkel met sojasaus. Wij mixen. De resulterende massa moet in een glaasje worden verzameld. Leg er knoflook op, door een speciale pers gehaald. Maar dat is niet alles.
  4. Schil de resterende ui en snij in blokjes. We sturen het naar de pan. Bak met olie. Voeg voor de smaak een beetje rode peper (gemalen) toe. Giet de inhoud van de pan over de knoflook. Onze kip-navelsalade is klaar. Het blijft alleen om het te versieren met gehakte koriander. Azijn, peper en zout kunnen naar eigen smaak worden toegevoegd. We wensen je smakelijk!
  5. Salade van kipnavels met uien
    Salade van kipnavels met uien

Kip navelsalade met uien

Productlijst:

  • 200g Koreaanse wortelen;
  • 2 citroenen;
  • 300g kippennavels;
  • twee middelgrote uien;
  • een beetje mayonaise (elk vetgeh alte).

Kookinstructies

Stap nummer 1. Zet de navels in een pan met water. Je kunt zout. Kook ze tot ze gaar zijn. Meestal duurt het 2 uur. Kippennavels worden zacht en mals van smaak.

Navelsalade met kip
Navelsalade met kip

Stapnummer 2. Verwijder de schil van de bollen. Snijd het vruchtvlees in vieren. Doe in een pot (0,5 l). Pers daar het sap van twee citroenen. Sluit de container met een deksel en schud de inhoud goed. Dit moet meerdere keren worden herhaald, zodat de uienplakken verzadigd zijn met sap.

Stap nummer 3. Snijd de gekookte en afgekoelde navels in reepjes. We sturen het naar de slakom. Zelfde manierzet Koreaanse wortelen. Je kunt het thuis maken of kopen bij de dichtstbijzijnde supermarkt.

Stap nummer 4. We halen de ingelegde ui uit de pot. We filteren het uit citroensap. Voeg toe aan het bord met wortelen en navels. Werk af met mayonaise. Goed mengen. Navelsalade met kip kan aan tafel geserveerd worden. Takjes dille of peterselie zijn geschikt als decoratie.

Tot slot

Kip-navelsalade is niet alleen lekker en bevredigend, maar ook een gezond gerecht. Dit is het hoofdingrediënt. Kippennavels bevatten veel stoffen die nuttig zijn voor het menselijk lichaam - vitamines van de groepen A en E, foliumzuur, kalium, zink, ijzer en fosfor. Deze bijproducten zijn een bron van meervoudig onverzadigde vetzuren.

Aanbevolen: