Voeding voor aambeien: het juiste menu

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Aambeien is een chronische ziekte die nu zeer wijdverbreid is. In een vroeg stadium van ontwikkeling stoort hij de patiënt meestal niet, en herinnert hij zichzelf slechts aan een klein ongemak in de anus. Als het verloop van de ziekte echter verergert, kunnen er meerdere onaangename symptomen optreden. Het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte en de verergeringen ervan hangt grotendeels af van de naleving van een speciaal dieet.

Over het belang van goede voeding

De voedingsfactor speelt een sleutelrol bij de verergering van de ziekte. Dit komt door het feit dat het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen een toename van de bloedtoevoer naar de organen van het kleine bekken en het perineum kan veroorzaken. Vaak is het de overloop van het veneuze systeem die leidt tot zwelling en verzakking van aambeien. Het doel van het dieet is ook om constipatie effectief te voorkomen. Dit laatste kan niet alleen de oorzaak van aambeien zijn, maar ook een aanzienlijke verergering van het beloop ervan.

Algemene beginselen

Voeding voor aambeien moet in balans zijn. Het is belangrijk dat het helpt om constipatie te elimineren en te voorkomen. Ook mag in geen geval irritatie van de darmwanden en uitzetting van de aderen worden toegestaan. U moet met deze factoren rekening houden wanneer u beslist welk dieet geschikt is voor aambeien om de juiste gewoontes aan te leren.

Je moet leren eten in een comfortabele omgeving, zonder al te veel haast en praten. Tijdens het eten mag u geen tv kijken, niet achter een computer werken, enzovoort. Als je wordt afgeleid van het proces, leidt dit tot onvoldoende grondig kauwen van voedsel.

Voedsel wordt vooral aanbevolen om te stoven, koken of stomen. Het is het beste om gefrituurd voedsel te vermijden. Ze belemmeren de spijsvertering en hebben een slecht effect op de conditie van het rectum.

Als aambeien zijn gediagnosticeerd, moeten voeding en dieet niet alleen de voedselkeuze bepalen, maar ook de hoeveelheid water die wordt geconsumeerd. Artsen raden aan om minimaal 1,5-2 liter vocht per dag te drinken. Het tekort leidt tot de vorming van te dichte ontlasting, die nauwelijks door de darmen beweegt.

Hoe te eten?

Naleving van een dieet voor aambeien betekent helemaal niet dat een groot aantal producten van het menu moeten worden uitgesloten. In het dieet van de patiënt moet u zoveel mogelijk groenten en fruit toevoegen, evenals granen. Als het gaat om voeding voor aambeien, zal het juiste menu de darmmotiliteit verbeteren.en constipatie te voorkomen.

Groenten kunnen zowel rauw als gekookt worden geconsumeerd. Hun aantal is niet beperkt. Bij constipatie is het echter het beste om de voorkeur te geven aan groenten die een laxerend effect hebben (bieten, kool, wortelen). Dit geldt ook voor fruit (rozijnen, gedroogde abrikozen).

Granen vormen de basis van voeding voor aambeien, en het menu van de patiënt moet boekweit, Alkmaarse gort, havermout en gerstegrutten bevatten. Volkorenbrood, ontbijtgranen en zemelenbrood zijn ook toegestaan.

Zuurmelkproducten zijn niet verboden. De juiste voeding biedt de mogelijkheid om ze in onbeperkte hoeveelheden te gebruiken. Het wordt aanbevolen om voornamelijk de voorkeur te geven aan natuurlijke yoghurt en kefir.

Vlees en vis zijn ook toegestaan, maar er moeten vetarme varianten worden gekozen. Ze kunnen worden gekookt, gebakken en gestoomd. Geschikte lendenen, kalkoen, konijn; van vis - heek, kabeljauw, snoek. Bij een gunstig ziekteverloop kun je verschillende sauzen aan gerechten gaan toevoegen, maar alleen natuurlijke.

Van drankjes is het toegestaan om zelfgemaakte sappen en vruchtendranken (voornamelijk van donkere bessen) te gebruiken, evenals slappe thee. Voor de spijsvertering is het nuttig om een glas gekookt water op kamertemperatuur op een lege maag te drinken (vóór het ontbijt).

Verboden voedingsmiddelen

Een goede voeding voor aambeien vereist een volledige afwijzing van bepaalde voedingsmiddelen. We hebben het over voedsel dat de wanden van het maagdarmkanaal irriteert en ook een "fixerend" effect heeft op de ontlasting. Van mijnHet dieet moet allereerst alle pittige, zoute, vette, gefrituurde en peperige gerechten uitsluiten. Je moet ook snoep (met uitzondering van de eenvoudigste niet-boterkoekjes), fastfood en alle soorten peulvruchten opgeven. Sommige groenten (radijs, uien, knoflook en andere) hebben niet alleen veel tijd nodig om te verteren, maar irriteren ook de reeds verzwakte darmwand.

Ook met drankjes is niet alles zo eenvoudig: je kunt geen enkele vorm van frisdrank, alcohol, melk, sterke thee en koffie hebben, evenals gelei. Hoewel sommige van hen niet gecontra-indiceerd zijn bij gezonde mensen, moeten patiënten met aambeien ze vermijden. Zo kan sterke thee of gelei bijvoorbeeld winderigheid veroorzaken of de tonus van de darmwand verstoren.

Zelfs sommige granen kunnen niet alleen niet nuttig zijn, maar ook gevaarlijk. Dus bijvoorbeeld rijst en griesmeel absorberen, zoals u weet, een zeer grote hoeveelheid water. Dit leidt tot verharde ontlasting en constipatie.

Bij aambeien is het ten strengste verboden om vet vlees en rijke bouillon te eten. Ze veroorzaken een stroom van bloed naar de darmen, waardoor de ontsteking verergert.

Voorbeeldmenu

Vereenvoudigd dieet voor één dag:

• Ontbijt: pap en slappe thee.
• Lunch: 30g kaas
• Lunch: groentesoep, vlees- of aardappelschotel.
• Snack: kwark met gedroogd fruit.
• Diner: gestoomde viskoekjes, groentesalade.
• Een paar uur voor het slapengaan: een glas yoghurt.

Eetmodus

Het wordt aanbevolen om minstens vijf tot zes keer per dag te eten, maarin kleine porties. Dit moet tegelijkertijd worden gedaan om een duidelijke werking van het maagdarmkanaal te ontwikkelen. Dit aspect is vooral belangrijk voor patiënten die last hebben van frequente of chronische constipatie.

Het dieet voor aambeien tijdens een verergering van de ziekte omvat meerdere ma altijden per dag. Het is beter om een uur na het ontwaken te ontbijten. Het avondeten mag niet later dan twee tot drie uur voor het slapengaan plaatsvinden. Daarnaast zijn volledige snacks vereist. Het is erg belangrijk om het gevoel van tastbare honger te voorkomen.

Drinkmodus is ook erg belangrijk. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u lichtgezouten mineraalwater drinken (raadpleging van de behandelend arts is vereist). Wanneer er voldoende vloeistof in het lichaam is, wordt de ontlasting zachter en gaat deze sneller door de darmen. Het vergemakkelijkt ook de ontlasting. Doordat een persoon minder spant tijdens het legen, wordt het risico op verergering van het beloop van aambeien en het verschijnen van anale fissuren verminderd.

Dieet om te helpen bij exacerbatie

Veel factoren beïnvloeden de ontwikkeling van de ziekte. Voeding tijdens exacerbatie van aambeien is gericht op het normaliseren van het werk van de darmen en het verzachten van de ontlasting. In deze toestand is het de eerste dagen na een ontsteking beter om helemaal niet te eten, maar veel water te drinken. Op de tweede dag kunt u voorzichtig pap (havermout, boekweit, gerst) in het dieet introduceren. Ze moeten in water worden gekookt, zonder olie en in kleine porties worden gegeten. Het is ook acceptabel om aardappelpuree en soepen op groentebouillon te gebruiken. Drie dagen later kun je meedoenin het dieet van zuivelproducten, een kleine hoeveelheid groenten en fruit, en dan - vlees en vis. Voeding voor aambeien tijdens perioden van exacerbatie omvat de levering van gekookte of gestoomde gerechten.

Voor anale fissuren

Aambeien veroorzaken vaak meerdere complicaties. De meest voorkomende hiervan zijn anale fissuren. Ze ontstaan door het feit dat aambeien gewond raken tijdens stoelgang. Dit verzwakt de wanden van de darm en schept de voorwaarden voor latere breuken.

Voeding voor aambeien en kloven houdt een volledige afwijzing in van gerookt, gepekeld, gefrituurd, gepeperd en overdreven zout voedsel. Alcohol is ook volledig verboden. Bovenstaande voedingsmiddelen en dranken zorgen voor een verhoogde bloedtoevoer naar de darmen. Dit leidt tot de uitdrijving van aambeien naar buiten en trauma aan het membraan.

In zo'n situatie is het de moeite waard om de hele dag door veel water te drinken en kleine snacks en droogvoer op te geven. Noten, chocolaatjes en zoete taarten in de darmen veranderen in extreem dichte ontlasting, die bij constipatie barst, terwijl de vorming van een anale fissuur wordt veroorzaakt.

In geval van bloeding

Ontsteking van aambeien en kloven gaat gepaard met zeer onaangename symptomen. In dergelijke gevallen is bloeding niet ongewoon. Vaak verschijnt het bij de allereerste ernstige exacerbatie van de ziekte. Voeding voor aambeien met bloedingen omvat de volledige verwijdering van de darmen van overbelasting. Eerste dagexacerbatie is om vast voedsel te verlaten, je kunt alleen drinken (water, sappen, kefir, groene thee). Het dieet moet in fasen worden hersteld. Gerechten moeten meestal worden gekookt of gestoomd.

Intermitterende bloedingen als gevolg van anale fissuren kunnen bloedarmoede veroorzaken. Daarom moet voeding voor aambeien, vergezeld van ernstige complicaties, voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan ijzer. Toegestaan: kalkoenvlees, boekweitpap, groene groenten, fruit (appels, bieten, pruimen).

Na de operatie

Behandeling van aambeien eindigt vaak met chirurgische verwijdering. Na de operatie is het uiterst belangrijk dat de darm niet wordt blootgesteld aan de agressieve effecten van harde ontlasting. In dit opzicht moet u een menu kiezen dat zou bijdragen aan het vloeibaar maken van ontlasting.

Voeding na aambeien die door de chirurgische methode zijn genezen, moet goed worden geabsorbeerd. Het is belangrijk om een evenwichtige inname van BJU te bereiken en vitaminetekorten te voorkomen. Om het lichaam verzadigd te maken met belangrijke sporenelementen, is het de moeite waard om granen (gierst, boekweit) te eten. Om de ontlasting te verzachten, moet je groenten eten (wortelen, broccoli, courgette), maar voor de eerste keer is het beter om fruit te weigeren. Verwaarloos geen zuivelproducten, die de darmen verzadigen met nuttige bacteriën en andere micro-organismen. Eet mager vlees pas na enige tijd zonder complicaties.

Fysieke activiteit

Het geheim van een succesvolle behandeling van aambeien is voeding die voldoet aan alle medische voorschriften en voldoende isfysieke activiteit. Lichamelijke activiteit, gekoppeld aan het juiste menu, is een uitstekende preventie van constipatie. Eenvoudige gymnastiek gericht op het versterken van de spieren van het bekken, buikvlies en billen verbetert de bloedcirculatie in deze gebieden aanzienlijk. Het helpt ook de tonus van de spieren van het rectum en de anus te herstellen. Lichamelijke activiteit voorkomt bloedstasis, wat erg belangrijk is bij de behandeling van aambeien. Een uitstekende keuze is wandelen, zwemmen of joggen. Tijdens perioden van verergering van de ziekte is wandelen echter alleen toegestaan.

Tijdens de zwangerschap

Aambeien zijn een frequente metgezel van veel vrouwen die wachten op de geboorte van hun kind. Dit komt door het feit dat de bekkenorganen onder grote druk staan, omdat de baarmoeder voortdurend in omvang toeneemt. De ziekte ontstaat door een verhoogde bloedtoevoer naar dit gebied.

In dit geval heeft voeding voor aambeien zijn eigen kenmerken: je moet afzien van voedsel dat constipatie veroorzaakt. Het is ook de moeite waard om af te zien van gerechten die de bloedtoevoer naar het spijsverteringskanaal verhogen. Op de verboden lijst: peulvruchten, druiven, specerijen en gerookt vlees, rapen en radijs. Voor de rest moet je je houden aan de principes van goede voeding en voldoende drinken.

Conclusie

Bij de behandeling van aambeien speelt voeding niet de laatste rol, maar een van de belangrijkste. Daarom is het zo belangrijk om het juiste dieet te kiezen in volledige overeenstemming met de aanbevelingen van de behandelend arts. Het hangt af van hoe snel de verlichting komt.en herstel. Een dieet voor aambeien zou geen terugkerende noodzaak moeten worden, maar onderdeel van een gewone levensstijl.