2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35
Niemand zal beweren dat moedermelk de ideale voeding voor een baby is. Maar tegen het einde van de eerste zes maanden van het leven, heeft moedermelk al geen voedingsstoffen, vitamines, vetzuren en een volledige reeks micro-elementen voor de verhoogde behoeften van het lichaam van een groeiend kind. Voor de volledige ontwikkeling en groei van het kind zijn al plantaardige eiwitten nodig. Daarom moet het dieet worden verrijkt met verschillende soorten aanvullende voedingsmiddelen. Voor zuigelingen die uitsluitend borstvoeding krijgen, beveelt de resolutie van de 55e Wereldgezondheidsvergadering (2002) aan om al vanaf zes maanden met aanvullende voeding te beginnen, en voor kunstmatige moeders al vanaf vijf.
Traditioneel zijn granen voor kinderen in de meeste landen het eerste product van aanvullende voedingsmiddelen, omdat. ze zijn qua textuur en smaak vergelijkbaar met moedermelk en zijn kunstmatige vervangingsmiddelen. Aanvullende voedingsmiddelen op basis van granen zijn de primaire bron van voedingsvezels, koolhydraten, plantaardige eiwitten, selenium, ijzer, vetten, B-vitamines, enz. voor baby's na zes maanden. De voedingswaarde van pap voor kinderen wordt beïnvloed door de graanverwerkingstechnologie en de chemische samenstelling ervan.compositie.
Het is absoluut onmogelijk om de vraag te beantwoorden welke babypap beter is. Dus griesmeel, het meest gebruikt door moeders om pap te bereiden voor de eerste voeding, is rijk aan zetmeel en plantaardig eiwit, maar het bevat de minste voedingsstoffen in vergelijking met andere granen. Er zit dezelfde hoeveelheid zetmeel in gerst en gerstepap, maar het geh alte aan vitamines en vezels is veel hoger. Boekweit is het meest waardevolle product van
granen om kinderen te voeden. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid eiwitten, vitamines PP en groep B, evenals micro-elementen die nodig zijn voor ontwikkeling. In rijst is het hoogste geh alte aan zetmeel, eiwit en mineralen klein en het geh alte aan vitamines hangt af van de mate van zuivering van het graan. En maïspap voor kinderen bevat minder zetmeel, maar wel meer ijzer en eiwit. De recordhouder voor het geh alte aan vezels, vet, vitamines, plantaardige eiwitten en sporenelementen is havermout.
Het is zuiniger en betaalbaarder om thuis granen voor kinderen rechtstreeks van natuurlijke granen te koken. Maar in de loop van recente studies zijn de nadelen van dergelijke aanvullende voedingsmiddelen vastgesteld: tekort aan een aantal vitamines (groepen B, E, A), ijzer, zink. Tijdens het koken van "zelfgemaakte" pap wordt het geh alte aan vitamine C gehalveerd en groep B is zelfs meer - tot 75% dan het oorspronkelijk in het graan zat. Daarom moet u industrieel gemaakte granen niet volledig uitsluiten van het dieet van kinderen.
Nu zijn er een groot aantal verschillende granen te koop. Ze kunnen zijnmonocomponent (van één graansoort), multicomponent, zuivelvrij of op melkbasis. Om de smaak te verbeteren en de voedingswaarde te verhogen, introduceren sommigen poeders van natuurlijke groenten, pittige groenten en fruit. Ze produceren ook speciale glutenvrije granen voor kinderen met coeliakie, die allergisch zijn voor alle graanproducten.
Onder zo'n overvloed is het gemakkelijk om pap te eten om zowel gezonde als kinderen te voeden met verschillende ontwikkelingspathologieën, zodat ze sterk en gezond opgroeien.
Aanbevolen:
Tafelsetting voor het diner. Regels voor het dekken van tafels voor het diner
Hoe leuk is het om bijvoorbeeld op zondagavond bij elkaar te komen, met z'n allen! Daarom is het handig om tijdens het wachten op familieleden of vrienden uit te zoeken wat de tafelaankleding voor het diner moet zijn
Is het mogelijk om boekweit te eten tijdens het geven van borstvoeding in de eerste maanden van het voeden? De voordelen van boekweit in het dieet van een zogende moeder
Een vrouw die borstvoeding geeft, verandert haar dieet volledig na de bevalling. In de eerste maanden van borstvoeding moet een jonge moeder heel voorzichtig zijn met voeding. Tijdens deze periode is het lichaam van de baby inderdaad zwak en begint het zich net aan te passen aan de externe omgeving. Granen worden beschouwd als de basis van een gezond voedingspatroon. Is het mogelijk om boekweit te eten tijdens het geven van borstvoeding? Deze vraag is van belang voor veel jonge moeders
Hoe de kleur van bieten in borsjt te behouden: de kenmerken van het koken van borsjt, de geheimen van huisvrouwen en de nuances van het koken van groenten
Borscht is een soort soep gemaakt met rode biet, waardoor het een rozerode kleur krijgt. Sommigen zeggen dat de naam borsjt afkomstig is van een combinatie van de woorden "bruine koolsoep", terwijl anderen - van de berenklauwplant, waarvan de bladeren als voedsel werden gebruikt. Dit gerecht is uitgevonden in Kievan Rus, hoewel het al sinds de oudheid over de hele wereld wordt bereid
Menu voor een allergisch kind: selectie van een dieet, leeftijdsspecifieke voedingsnormen, aanvullende voedingsmiddelen, toegestane en verboden voedingsmiddelen
Vaak verschijnt in verschillende bronnen informatie dat het volgen van een strikt dieet voor allergieën niet alleen gunstig, maar ook schadelijk kan zijn. Daarom moet de aanpak voor het samenstellen van een dieet voor een kind dat aan allergieën lijdt, alomvattend en weloverwogen zijn
Koekjes voor kinderen, recepten. Zelfgemaakte havermoutkoekjes. Recept voor koekjeskoekjes voor kinderen
Welk kind zal zoete en geurige gebakjes weigeren, maar in de winkel gekochte opties bevatten vaak schadelijke kleurstoffen en conserveermiddelen. Niet elke fabrikant maakt echt veilige producten die voldoen aan de kwaliteitsnormen van de staat, dus we zullen zelf cookies voor kinderen bereiden. Recepten worden in dit artikel gepresenteerd
