Sumakh - kruiden van de oosterse keuken

Sumakh - kruiden van de oosterse keuken
Sumakh - kruiden van de oosterse keuken
Anonim

Sumakha is een specerij gemaakt van gedroogde bessen. Ze groeien op een struik genaamd sumak en groeit overal in de Middellandse Zee. Meestal worden deze kruiden gebruikt in sauzen en marinades. Deze donkerrode smaakmaker is op elke Turkse markt te vinden. Culinaire experts gebruiken het in oosterse en Aziatische keukens.

Qua smaak heeft sumak een zure, samentrekkende smaak. In veel landen vervangt het de citroen. Deze smaakmaker is perfect in harmonie met vis, gevogelte, peulvruchten en groenten. In Iran voegen ze het bijvoorbeeld toe aan rijst.

sumak kruiden
sumak kruiden

In India en Libanon wrijven ze er vlees mee. Ook sumak, waarvan je de foto in dit artikel zult zien, wordt samen met zout en peper als aparte smaakmaker op tafel geserveerd. In ons land is het te vinden op de markten, op kraampjes met kruiden.

Het wordt als volgt bereid: de verzamelde bessen worden eerst gedroogd en vervolgens gemalen, waarna ze in poeder worden omgezet. Als je verse bessen ma alt, kan het sap dat eruit springt in verschillende gerechten worden gebruikt.

Sumach is een specerij die ook helende eigenschappen heeft:

- aanbevolen voor mensen met spijsverteringsstoornissen;

- de bes bevat antioxidanten;

- sumak - kruiden,die antibacteriële eigenschappen heeft;

- goed voor blaasontsteking.

Het recept voor een helende infusie van sumak is als volgt: je moet een halve theelepel kruiden mengen met een glas kokend water, 15 minuten aandringen. Het is noodzakelijk om het in kleine slokjes te nemen als het is afgekoeld.

kruiden sumak
kruiden sumak

Je kunt kruiden aan de kebabmarinade toevoegen om het vlees smakelijker en een beetje kers te maken. Voeg sumak toe aan gestremde melk of yoghurt om een heerlijke lula-kebab aan te vullen. Je kunt ook een heerlijke dressing maken voor verschillende salades.

Er zijn enkele contra-indicaties voor het gebruik van deze smaakmaker:

- als een persoon verhoogde bloedstolling heeft;

- de aanwezigheid van chronische ziekten van het maagdarmkanaal.

Als je kruiden koopt, let dan op de kleur, die verzadigd moet zijn, en de grootte van de korrels in het poeder: ze mogen niet klein zijn. Laten we eens kijken naar het kiprecept met sumak. We hebben de volgende ingrediënten nodig:

- kip - 2 stuks;

- Krimboog - 4 stuks;

- olijfolie - 0,5 kop;

sumak foto
sumak foto

- pita - 2 stuks;

- sumakkruiden – 4 theelepels;

- zout en peper;

Het kookproces is als volgt: was de kippen en wrijf ze aan alle kanten, ook de binnenkant, de vleugels moeten worden vastgebonden zodat ze niet uitsteken. Bak de kip in een pan goudbruin. Vervolgens moet je de ui fijn hakken en in dezelfde pan 8 minuten bakken. Toevoegendaar sumak, goed mengen en nog 2 minuten bakken. Pita moet in een cirkel worden gesneden en vervolgens in tweeën. Neem de vorm waarin je gaat bakken en doe er 2 stukjes pitabroodje in, wat uien, kippen, meer uien. Schenk de olie uit de pan erop. De finishing touch: bedek de vogel met pitabroodje en bak 1,5 uur in de oven, die moet worden verwarmd tot 170 graden. Je kunt de bovenkant van de schaal afdekken met folie om te voorkomen dat de pitabroodjes aanbranden.

Zulke gerechten om van te watertanden geven je niet alleen smaakplezier, maar ook een uitstekende gezondheid en welzijn.

Aanbevolen: