2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:36
Als je een exotisch en tegelijk hartig recept in je keuken wilt uitproberen, dan zijn bonen in saus heel geschikt. Mexicaans gerecht "Chili con carne" heeft een onvergetelijke smaak. Het is een aanrader voor iedereen die van pittige snacks houdt. We geven ook nog een recept met bonen - dit keer een lichte salade. Koop de ingrediënten, dan kun je beginnen met koken.
Mexicaans recept met bonen: "Chili con carne"
Het wordt niet alleen bereid op het schiereiland Yucatan, maar ook in het zuidelijke deel van de VS, dit gerecht is ook populair in Texas. Door consistentie kan het lijken op stoofpot, of het kan een echte soep met bonen zijn - het recept met de foto zal duidelijk aantonen dat de consistentie van "Chili con carne" afhankelijk is van de gewenste hoeveelheid vloeistof en anders kan zijn. De belangrijkste componenten van het gerecht zijn gehakt (traditioneel rundvlees) en hete pepers. De lijst met alle andere ingrediënten varieert sterk, afhankelijk van het gebied waarin ze kokenChili con carne. In plaats van rundvlees kunt u ook ander vlees nemen, evenals gehakt. Hoewel het in de traditionele versie in blokjes moet worden gesneden.
Meestal wordt dit recept met bonen aangevuld met knoflook, tomaten, uien, paprika's. Soms wordt een kleine hoeveelheid van een zoete component toegevoegd - suiker, cacao, honing. Breng het gerecht op smaak met oregano, zira, koriander. Bij het serveren bestrooien met harde geraspte kaas. Je kunt "Chili con carne" vullen met zure room. Dus hier is het recept. Snijd achthonderd gram rundvlees in kleine blokjes, bak tot ze zacht zijn. Haal de tomaten (vier grote) door een vleesmolen of blender. Hak twee middelgrote uien, vier teentjes knoflook, rode chili, in een pan met vlees. Leg daar driehonderd gram rauw gehakt, bak tot het half gaar is. Voeg de tomaat, het zout toe, voeg oregano en een beetje water toe. Laat sudderen tot het gaar is onder een gesloten deksel. In de pan waarin het gerecht wordt gekookt, kun je het serveren.
Eenvoudig bonenrecept: wortelsalade
Je kunt voor verzadiging gekookte kipfilet en mayonaise aan dit gerecht toevoegen. En je kunt koken zonder een meer dieetoptie. Hoewel het niet helemaal mager zal zijn - alle groenten worden immers gebakken in plantaardige olie. En, zoals je weet, bevat het vrij veel calorieën. Bak eerst een ui (probeer hem kleiner te snijden) goudbruin. Doe in een saladekom. Bak de geraspte wortelen en leg ze bij de afgewerkte ui. Daarpers twee teentjes knoflook uit en voeg ook de inhoud van een blik bonen uit blik (je kunt gekookte) en een half blikje maïs toe. Voeg ook kipfilet toe als je het nodig hebt in dit recept. Het moet in kleine stukjes worden gesneden. Bonen kunnen wit of gevlekt worden genomen. Of je kunt de twee mixen. Een andere heerlijke salade is gemaakt van bonen met fetakaas. Hij heeft nog een flinke bos peterselie, twee grote tomaten, knoflook, citroensap, zout en olijfolie nodig. Bonen moeten anderhalve blik nemen. Als het rood is, wordt de salade mooier, omdat hij contrasteert met witte kaas. De hoeveelheid feta hangt af van je voorkeur.
Aanbevolen:
Eenvoudige salade met bonen uit blik: stap voor stap recept met foto
Bonensalades zijn een zeer interessante en winstgevende optie voor elke tafel, feest of familie. Daarnaast zijn deze producten erg voedzaam, maar niet erg calorierijk. Het is om deze reden dat bonen tijdens het vasten worden gebruikt en ook worden opgenomen in het menu van mensen die zich houden aan goede voeding
Salade met ingemaakte bonen: stap voor stap recept met foto
Hoe maak je ingelegde bonensalade? Wat is dit voor gerecht? Antwoorden op deze en andere vragen vind je in het artikel. Ingelegde bonen zijn een geweldige aanvulling op uw winterdieet. Hieruit kun je een groot aantal gerechten bereiden. Deze bonen worden toegevoegd aan lamsvlees, groenten, crackers, kaas, kip, vis en vele andere voedingsmiddelen
Bonen met groenten. Rode bonen met groenten: recepten
Historici zeggen dat bonengerechten populair waren in het oude Griekenland, het oude Rome en precolumbiaans Amerika. Tegenwoordig blijft dit product een favoriet onder alle categorieën van de bevolking. Zowel artsen als voedingsdeskundigen prijzen de heilzame eigenschappen van peulvruchten aan en raden iedereen aan ze in hun dieet op te nemen. In dit artikel leer je hoe je bonen met groenten heerlijk kookt en hoe je prachtige voorbereidingen treft voor de komende winter
Salade met gekookte borst: originele salade-ideeën, recepten, kookfuncties, foto's
Gekookte borst, maar niet alle gezinsleden willen kip in deze vorm eten? En nu ga je het weggooien? Weet jij hoe er heerlijke salades van gemaakt kunnen worden? Nabestaanden zullen het niet eens merken en zullen nooit raden dat dezelfde kip die ze eerder weigerden in de snacks zit. Laten we eens kijken hoe u uw dierbaren kunt verrassen. Dit artikel bevat recepten voor de lekkerste gekookte borstsalades
Bonen met pasta. De voordelen van bonen en een paar recepten
Bonen zijn een buitengewoon gezond product. Het gaat geweldig met pasta. Er zijn veel recepten voor gerechten met deze ingrediënten
