Snoep: voordelen en schade aan het lichaam, variëteiten, samenstelling

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Zowel kinderen als volwassenen zijn dol op desserts. Meestal fungeren snoepjes van verschillende soorten als snoepjes. Het leven van een zoetekauw is echter niet zo gelukkig. Aan de ene kant zijn chocolaatjes van hoge kwaliteit natuurlijk uitstekende antidepressiva, waardoor de stemming snel stijgt. Vergeet de gevaren van snoep niet. Alle snoepjes kunnen het menselijk lichaam schaden, vooral als het in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Zelfs een volwassene kan een allergie ontwikkelen voor bepaalde snoepjes als hij ze ongecontroleerd eet.

Experts raden af om goedkope zoetigheden te eten. Maar zelfs als een persoon uitsluitend snoep van hoge kwaliteit koopt, mag per dag niet meer dan 50 g voedsel met suiker worden gegeten. Tegelijkertijd wordt het aanbevolen om na de ma altijd snoep te consumeren.

Voordelen van snoep

Zoals eerder vermeld, verbetert iemands gemoedstoestand aanzienlijk dankzij snoep. Voor kinderen is snoep de beste lof en een aangename verrassing.

Als we het hebben over een dessert met donkere chocolade, dan zal dat in dit geval ook zo zijneen grote hoeveelheid cacao presenteren. Zoals u weet, is dit bestanddeel in staat om ontstekingsprocessen te stoppen en ook perfect infecties te neutraliseren.

Bovendien bevatten kwaliteitsproducten gezonde koolhydraten die een persoon helpen om de hele dag de nodige energie te krijgen. Over de voordelen en nadelen van chocoladesnoepjes gesproken, het is vermeldenswaard dat het gebruik ervan een positief effect heeft op de hematopoëtische functie van het lichaam van een volwassene en een kind.

Harm candy

Het hangt allemaal af van wat voor soort snoep in kwestie. Lollies en goedkope "ijspegels" bevatten enorm veel suiker. Dit bestanddeel is een koolhydraat met een laag molecuulgewicht, dat glucose, sucrose, fructose en andere componenten omvat. Elke keer dat een persoon een ander snoepje het lichaam in stuurt, veroorzaakt de sucrose die erin aanwezig is de vorming van melkzuur. Hierdoor wordt de natuurlijke zure omgeving in de menselijke mond verstoord.

Nu we het hebben over hoe schadelijk snoep is, bedenk dan dat als een kind pas na het avondeten snoep eet, de tandplak die na het eten van voedsel op het glazuur achterblijft, de tanden kan beschermen tegen de negatieve effecten van suiker. Maar als kinderen snoep misbruiken, beschadigt het sowieso het tandglazuur. Vooral als het kind een paar uur na het eten of voor het avondeten snoep nodig heeft. In dit geval wordt het glazuur blootgelegd, waardoor zelfs de sterkste tanden cariës en andere problemen gaan krijgen.

Naast dit, de suiker diegevonden in snoep, speelt alleen de eetlust van een persoon nog meer op. Daarom, als je elke dag lolly's en andere zoetigheden eet, is er een groot risico om beter te worden. Ook kan het misbruik van snoep de ontwikkeling van diabetes veroorzaken. Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat de huid te snel veroudert. Ook zijn snoepjes ten strengste verboden voor mensen die lijden aan atherosclerose.

Als snoep smaakstoffen en andere kunstmatige toevoegingen bevat, dan kunnen ze het lichaam in dit geval zeker niet ten goede komen. Wees vooral voorzichtig met karamel, lolly's en toffees.

Contra-indicaties

Heel vaak is zoet snoep het belangrijkste allergeen voor jonge kinderen. Hierdoor kunnen ze diathese ontwikkelen. Bovendien is het verboden om dergelijke snoepjes te eten voor mensen die aan een leveraandoening lijden. Als kinderen ongecontroleerd snoep eten, veranderen in dit geval de regulerende mechanismen en metabole functies in het lichaam van baby's. Dit leidt tot verhoogde belasting van de lever en andere organen.

Als iemand overdag te veel koolhydraten binnenkrijgt, neemt tegen deze achtergrond onder andere de afscheiding van maagsap aanzienlijk toe. Meestal lijden kinderen bij wie een storing in het autonome systeem is vastgesteld, aan een dergelijk probleem.

Over de voordelen en nadelen van snoep gesproken, het is de moeite waard om te bedenken dat iemand vanwege snoep last kan hebben van brandend maagzuur, misselijkheid en maagpijn. Experts raden aan om alleen chocolade te etensnoepjes. Het hoofdbestanddeel van dergelijke snoepjes kan echter aanzienlijk variëren, afhankelijk van de bereidingsmethode.

Chocoladevariëteiten

Een gewoon chocoladesnoepje kan 25 tot 99% cacaoproducten bevatten. Het is de moeite waard om aandacht te besteden aan de samenstelling van het dessert. Als het een grote hoeveelheid geraspte cacao of boter bevat, staat er in dit geval bittere chocolade voor de persoon. Als je een arts vraagt welke snoepjes het onschadelijkst zijn, dan zal elke specialist bevestigen dat dit soort snoepjes het gunstigst zijn voor het menselijk lichaam.

Klassieke of gewone repen bevatten doorgaans tussen de 35% en 60% cacaoproducten. Er zijn ook snoepjes waarin plantaardige oliën te vinden zijn. Er moet aan worden herinnerd dat ze niet in kwaliteitsproducten mogen zitten.

Wit en melkachtig

Dergelijke snoepjes zijn het vaakst te vinden in de winkelschappen. Kinderen en volwassenen houden van melkchocolade, maar het wordt beschouwd als een van de minst gunstige voor het menselijk lichaam, omdat het niet meer dan 35% cacaoproducten bevat. Het bevat dus praktisch geen bruikbare componenten.

Als we het hebben over witte chocolade, dan zit er helemaal geen cacao in. In plaats daarvan bevatten snoepjes van dit type meer dan 40% vet. Witte chocolade wordt ook gemaakt met poedersuiker, melkpoeder, vanille en zout.

Dessert en sponsachtig

Dessert kreeg dit ras door verschillende verwerkingsmethoden. Als we het hebben over dessertchocolade, dan is het product in dit gevalextreem zachtaardig. Dit komt door het feit dat het tijdens het productieproces van cacaobonen zeer lang wordt gefermenteerd. Daarom onderscheidt de afgewerkte chocoladereep of snoep zich door zijn aromatische en smaakkwaliteiten.

De poreuze snoepjes zijn gemaakt van speciaal bereide chocolademassa, waarin CO2-gas wordt toegevoerd. Nadat de zoete producten ermee verzadigd zijn, verschijnen er bubbels, die geleidelijk uitzetten en het volume van chocolade vergroten.

Wat voor chocolaatjes kunnen kinderen gegeven worden

Als we het hebben over pure chocolade van hoge kwaliteit, dan is het product in dit geval rijk aan antioxidanten. Dit betekent dat als een persoon periodiek dergelijke snoepjes eet, hij de werking van het cardiovasculaire systeem zal verbeteren. Bovendien verhoogt pure chocolade de beschermende functies van het lichaam en verbetert het de stofwisselingsprocessen. Vaak bevat het verschillende nuttige componenten die helpen bij ernstige stress. Houd er echter rekening mee dat er ook cafeïne in zit. Het is veilig voor volwassenen en helpt hen zowel de geheugenprestaties als de aandacht te verbeteren. Maar jonge kinderen wordt afgeraden om dergelijke chocolade te geven, omdat het risico bestaat dat de baby last krijgt van overmatige opwinding van het zenuwstelsel.

Bovendien kan chocolade, zelfs als het volledig natuurlijk is, een allergische reactie bij de baby veroorzaken. Daarom is het niet de moeite waard om donkere chocolade aan zeer jonge kinderen te geven. Dit veroorzaakt echter niet veel problemen, aangezien baby's de voorkeur geven aan heel zoete lekkernijen.

Kinderen onder de 5 jaar kunnen wit of melk krijgenchocolade. U moet echter de samenstelling van de gekochte snoepjes zorgvuldig bestuderen. Als we het hebben over hoeveel snoepjes je per dag mag eten, dan hangt het allemaal af van de grootte en samenstelling van het snoepje. Het wordt over het algemeen niet aanbevolen om fidgets meer dan 50 g snacks per dag te geven.

Marshmallow-marmelade en marshmallow

Als we het over dit soort snoepjes hebben, is het handig om te weten dat zulke snoepjes minder calorierijk zijn. Dit komt door het feit dat ze praktisch geen vet bevatten. Als we het hebben over kwaliteitsproducten, dan wordt het gemaakt van bessen- of fruitpuree met toevoeging van suiker, eiwitten, pectine, gelatine en andere componenten.

Als agar-agar aanwezig is in de zoetheid, dan zijn dergelijke snoepjes in dit geval het nuttigst. Het product is bereid uit rode algen. In de regel wordt het gebruikt om kunstmatige gelatine te vervangen. Agar-agar bevat: jodium, calcium, ijzer en andere componenten.

Over de voordelen en nadelen van geleisuikergoed gesproken, let op pectine. Als het aanwezig is in de samenstelling van snoep, dan geeft dit aan dat het gemaakt is van natuurlijke producten. Dit bestanddeel onderscheidt zich door een natuurlijke fruitige smaak met wat zuurheid. Hierdoor beginnen fabrikanten echter vaak aromatische en smaakgevende toevoegingen aan hun producten toe te voegen. Als ze afwezig zijn, maar pectine wel aanwezig is, dan zal dit bestanddeel in dit geval helpen om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen, het cholesterolgeh alte te verlagen en metabolische processen te verbeteren.

Als de snoepjes gelatine bevatten, dan moet je begrijpen dat hetgemaakt van bindweefsel van dieren. Aan de ene kant is het toegestaan om het aan kinderen te geven, omdat het de structuur van botweefsel positief kan beïnvloeden, aan de andere kant wordt gelatine tegenwoordig heel vaak gemaakt van kunstmatige componenten.

Kenmerken van marmelade en marshmallow

Gummi-snoepjes zijn erg licht en dieetvriendelijk. Als een dergelijk product volgens oude technologieën wordt gemaakt, dan geeft dit aan dat hiervoor bessen- en fruitgelei wordt gebruikt. Er zit veel meer pectine in fruit- en bessenmarmelade. Er zijn echter ook van dit soort snoepjes te koop, die gemaakt zijn op basis van gelatine of zetmeelverdikkingsmiddel. Ze zijn erg schadelijk.

Hoewel kinderen dol zijn op marmelade die langer kauwt, kan dit product niet natuurlijk genoemd worden. Meestal wordt er bijenwas aan toegevoegd, wat verantwoordelijk is voor de dichte consistentie. Het is het beste om gummy-snoepjes te kopen die snel bijten en kauwen.

Als we het hebben over marshmallow, dan wordt in dit geval de marshmallow-massa gemengd met eigeel. Het wordt aanbevolen om dergelijke producten niet vaker dan een paar keer per week aan kinderen te geven. Als de snoepjes zijn geglazuurd met chocolade, moet u in dit geval zeer jonge kinderen niet met dergelijke snoepjes behandelen.

Mints: voordelen en nadelen

Als het gaat om snoepjes met natuurlijke menthol, heeft het veel nuttige eigenschappen. Dit bestanddeel is bijvoorbeeld een uitstekende antiseptische en pijnstiller. Bovendien kalmeert het en helpt het de eerste symptomen van verkoudheid weg te werken. Helpt bij hoge temperaturenkoel het lichaam af en krijg wat verlichting.

Niet alle in de winkel gekochte "ijspegels" met menthol- of muntsmaak hebben deze eigenschappen. Meestal bevatten ze een enorme hoeveelheid suiker en smaakstoffen. Daarom worden dergelijke snoepjes geclassificeerd als gewoon snoep.

Verboden supplementen

Over de voordelen en nadelen van snoep gesproken, je moet er rekening mee houden dat sommige gewetenloze fabrikanten componenten toevoegen aan snoep die al lang verboden zijn op het grondgebied van de Russische Federatie. Koop bijvoorbeeld geen lolly's die het additief E121 bevatten. Het is verantwoordelijk voor de rode kleur en geeft het product een mooie citrustint. Hetzelfde geldt voor E123. Pas ook op voor bewaarmiddelen. Zo werd formaldehyde aangetroffen in component E240. Over het algemeen kunnen producten met deze toevoeging op dezelfde manier worden geclassificeerd als arseen.