Vanilla Shake: stap voor stap recept met foto

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 03:35

Houd je van een vanille-smoothie, maar elke keer dat je naar een café gaat om ervan te genieten, is er geen manier? Kook het dan thuis. Het recept voor de bereiding ervan is immers vrij eenvoudig en zeldzame ingrediënten zijn niet nodig. Daarom wordt het nu nog gemakkelijker om uw dierbaren een plezier te doen.

En door een verscheidenheid aan additieven te gebruiken, kun je de smaak onherkenbaar veranderen, waardoor je nog meer plezier krijgt.

Een paar simpele tips

Voordat ik je vertel hoe je een vanille-smoothierecept maakt, is het handig om wat handige tips te geven. Dankzij hen zul je nog meer plezier beleven aan het kookproces en aan het drinken van een heerlijk drankje.

Als je af wilt koelen in de zomerse hitte, koel dan eerst je melk. Je moet de cocktail niet afkoelen - deze moet onmiddellijk na de bereiding worden geserveerd, anders zal de voortreffelijke smaak verdwijnen. Zet het pak melk dus voor het mengen een nacht in de koelkast of een uur in de vriezer.

Wil je een vanillemilkshake maken met bessen zoals aardbeien of frambozen? Klop ze vervolgens in een blender en haal ze erdoorheenzeef. Hierdoor kun je gemakkelijk kleine botjes verwijderen die de smaak van de cocktail kunnen bederven.

Calorieën tellen en haast hebben om tegen de zomer af te vallen? Gebruik in dit geval magere melk om een cocktail te maken. Ja, de smaak zal iets slechter zijn. Maar dan hoef je jezelf niet uit te putten met diëten en oefeningen.

Klassieke cocktail

Ten eerste zullen we je vertellen hoe je een klassieke vanille-smoothie maakt. Om een portie te bereiden heb je nodig:

• 200 ml melk;
• 2 theelepels ijs;
• ¼ theelepel vanillesuiker.

Zoals je kunt zien, zijn de ingrediënten die je nodig hebt de eenvoudigste en worden ze in elke winkel verkocht. Alles kan echter verder worden vereenvoudigd als melk, vanille-ijs wordt gebruikt om een cocktail te maken. In dit geval is zelfs vanillesuiker niet nodig. Dus laten we beginnen met koken:

1. Giet gekoelde melk in de blender.
2. Voeg hier ijs en vanillesuiker toe.
3. Sluit het deksel en klop op maximale kracht tot er een heerlijk schuim op het oppervlak ontstaat.

Dat is het. Nu weet je hoe je een vanille-smoothie maakt. Mee eens dat het recept verrassend eenvoudig is en dat het heel weinig tijd kost om te koken. U heeft dus de mogelijkheid om uw dierbaren nog vaker te plezieren met eenvoudige maar aangename verrassingen.

Eiwit Verrijkt

Of misschien volg je een eiwitrijk dieet, bijvoorbeeld om aan te komen? Enin dit geval kan een cocktail te hulp schieten. Toegegeven, je moet de lijst met ingrediënten enigszins wijzigen. Neem:

• 200ml zelfgemaakte yoghurt;
• 2 theelepels ijs;
• ¼ theelepel vanillesuiker.

Een vanille-eiwitshake heeft dus ook geen dure of schaarse ingrediënten nodig. Het is ook heel gemakkelijk en eenvoudig te bereiden:

1. Giet gekoelde yoghurt in een blender.
2. Voeg vanillesuiker en ijs toe aan de blender.
3. Met het deksel erop, klop alle ingrediënten tot een gladde massa.

Deze cocktail lest niet alleen perfect de dorst in de zomerse hitte (het belangrijkste is om hem niet in één teug te drinken om geen keelpijn te krijgen), maar voorziet het lichaam ook van een grote hoeveelheid eiwit, wat erg belangrijk is bij zware lichamelijke inspanning en gewichtstoename. Bovendien bevat een glas drank meer dan 300 kilocalorieën, dus het kan een geweldige vervanging zijn voor een haastig, droog voedsel, gegeten broodje worst.

Banaanchocolade

Maar kinderen denken niet te veel na over het caloriegeh alte en de samenstelling van de drank. Voor hen is het belangrijker dat de smaak van de cocktail goed is. Nou, als het ook chocolade is, dan zal geen enkel kind weerstand bieden. Dus waarom zou je het huishouden niet een plezier doen, samen met hun vrienden die na school kwamen? Om twee porties te maken, heb je alleen het volgende nodig:

• 300 ml melk;
• 1 rijpe banaan;
• ½ theelepel vanillesuiker;
• 100 gram ijs;
• 2 theelepels cacao.

De meeste keukens hebben alles wat je nodig hebt, dus je kunt veilig beginnen met koken - aangezien het maar een paar minuten duurt en het effect echt indrukwekkend zal zijn:

1. Schil de banaan, snijd in dikke plakken en maal in een blender tot een homogene massa.
2. Voeg melk, suiker, ijs en cacao toe aan de banaan.
3. Bedek het deksel en klop tot een gladde vloeistof met veel schuim erop.

Schenk de afgewerkte cocktail zo snel mogelijk in glazen en vergeet niet in elk ervan een rietje te steken. Een eenvoudig maar heerlijk drankje is klaar!

Voeg wat aardbeien toe

Maar liefhebbers van verfijnde en verfijnde smaak zullen zeker van een vanillecocktail met aardbeien houden. Niemand zal dit drankje zeker kunnen weerstaan. Toegegeven, je zult een goede, rijpe aardbei moeten vinden, maar het resultaat is duidelijk alle tijd en moeite waard. Om twee glazen drank te bereiden, neem:

• 200 ml melk;
• 100 ml room;
• 100 gram ijs;
• ½ theelepel vanillesuiker;
• 200 gram aardbeien.

Door de room zal het caloriegeh alte van de drank toenemen, maar de overtollige calorieën worden duidelijk gecompenseerd door een geweldige smaak:

1. Spoel de aardbeien goed, verwijder de paardenstaarten. Als je geplette bessen tegenkomt, verwijder ze dan, ze kunnen een onaangename smaak hebben.
2. Doe de aardbeien in de blender. Voeg hier ijs en vanillesuiker aan toe. Mix alles tot een homogene massa.
3. Toevoegen aan blendermelk met room. Goed schudden en onmiddellijk in glazen gieten tot het schuim verdwijnt.

Natuurlijk zal de smaak van de afgewerkte cocktail zelfs de meest kieskeurige fijnproever aangenaam verrassen - hij is verrassend dun en verfijnd.

Cocktail "Frambozenzachtheid"

Wilt u niet alleen heerlijke, maar ook gezonde vanillecocktails koken, rijk aan vitamines en nuttige micro-elementen? Voor een dergelijk geval heeft u producten nodig zoals:

• 500ml melk;
• 250 gram ijs;
• 2 eetlepels honing;
• 1 glas frambozen;
• 1 theelepel vanillesuiker.

Dat is genoeg om vier porties van een zeer smakelijke en gezonde cocktail te krijgen. Het is waar dat het wat meer tijd kost om te koken, dus het is beter om alles van tevoren te plannen. Begin met het maken van een culinair meesterwerk:

1. Verhit de melk een beetje, los de honing erin op en zet het een nacht in de koelkast - het zakt gewoon naar de bodem in koude melk.
2. Giet melk met honing in een blender. Voeg er roomijs en vanillesuiker aan toe. Klop goed.
3. Voeg nu frambozen toe en klop opnieuw om de drank homogeen te maken.
4. Zeef de cocktail door een zeef.

Schenk het afgewerkte drankje in glazen. In elk kun je voor schoonheid een blaadje verse munt toevoegen, als er plotseling een in de koelkast verschijnt.

Conclusie

Zoals je kunt zien, kan vanillemilkshake niet alleen heerlijk zijn,maar ook handig. Zo heb je een reden om je dierbaren vaker te verwennen met kleine culinaire hoogstandjes. Bovendien kost het heel weinig tijd en moeite om te bereiden en zijn er geen zeldzame ingrediënten nodig.